ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ – Σελίδα 501

Ένα αυγό την ημέρα τον διαβήτη κάνει πέρα-Δείτε τον λόγο…

newsitameaΟκτ 11, 201911 Οκτωβρίου 20190

Συγκεκριμένα συστατικά του αυγού παίζουν ρόλο στην πρόληψη της εκδήλωσης διαβήτη τύπου 2 Η κατανάλωση ενός αυγού κάθε μέρα φαίνεται να λειτουργεί προστατευτικά έναντι της

Οι Ελιές και η Πίεση του αίματος: Τι δεν γνωρίζετε ενώ θα έπρεπε;

newsitameaΟκτ 11, 201912 Μαΐου 20200

Μία από τις πιο βασικές τροφές στη στην Μεσογειακή διατροφή, είναι φυσικά οι ελιές. Παραδόξως οι ελιές επιτρέπονται και στη νηστεία, αν και το λάδι

Αυγό:Το “χάπι βιταμινών” της Φύσης! Τι λένε οι ειδικοί για τα οφέλη από τη σπουδαία υπερτροφή;

newsitameaΟκτ 11, 201927 Οκτωβρίου 20190

Αυγό: Το «χάπι βιταμινών» της Φύσης Αυγα-πόδεικτα τα οφέλη από τη σπουδαία υπερτροφή, λένε οι ειδικοί Τι μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο

Θέλετε γλυκό; 6 αποξηραμένα φρούτα με πολλά αντιοξειδωτικά και λίγες θερμίδες

Newsitamea@Οκτ 11, 201910 Οκτωβρίου 20190

Συχνά μέσα στην ημέρα νιώθουμε την ανάγκη να φάμε κάτι γλυκό και ταυτόχρονα χορταστικό. Αντί να φάτε επεξεργασμένα σνακ, που είναι πλούσια σε ζάχαρη και

ΕΟΦ: Τι ισχύει για τα συμπληρώματα διατροφής-Διευκρινίσεις

newsitameaΟκτ 11, 201911 Οκτωβρίου 20190

Διευκρινίσεις δίνει ο ΕΟΦ σχετικά με την χρήση των συμπληρωμάτων διατροφής και το τι πρέπει να προσέξουν οι καταναλωτές. Ο ΕΟΦ υπενθυμίζει στις εταιρείες που

Έτοιμο φαγητό και ποπ κορν στα μικροκύματα; Δείτε από τι έχετε μολυνθεί

Newsitamea M@Οκτ 11, 201911 Οκτωβρίου 20190

Τρώτε συχνά έξω; Παραγγέλνετε έτοιμο φαγητό; Βάζετε το ποπ κορν στα μικροκύματα; Τότε δεν έχετε μόνο φόβο να παχύνετε, αλλά και έναν ακόμη σοβαρότερο… Ένα

Οι 10+1 τροφές-ασπίδα κατά των ιώσεων, σύμφωνα με ειδικούς

Newsitamea@Οκτ 11, 201910 Οκτωβρίου 20190

Οι συνεχείς καιρικές μεταπτώσεις, οι διαρκείς υποχρεώσεις που μας κρατούν πολλές ώρες μακριά από το σπίτι, ο κακός ύπνος, η πολυκοσμία και η ακατάστατη διατροφή

Ανεπάρκεια σεληνίου: Τα συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζετε

Newsitamea@Οκτ 11, 201910 Οκτωβρίου 20190

Το σελήνιο είναι ιχνοστοιχείο που προλαμβάνει χρόνιες παθήσεις και σας εξασφαλίζει την απαιτούμενη ενέργεια για να ανταπεξέλθετε στις απαιτήσεις της καθημερινότητας. Μεταξύ άλλων, εμπλέκεται στην

8 ασκήσεις που εξαφανίζουν το λίπος στην κοιλιά

Newsitamea@Οκτ 10, 201910 Οκτωβρίου 20190

Ποια γυναίκα δε θέλει επίπεδη και σέξι κοιλιά; Επειδή όμως η θέληση δεν αρκεί για να δείτε διαφορά στο σώμα σας, ήρθε η στιγμή να

Τα εντυπωσιακά οφέλη της κολοκύθας σε ανοσοποιητικό, καρδιά και αδυνάτισμα

Newsitamea@Οκτ 10, 201910 Οκτωβρίου 20190

H κολοκύθα είναι το απόλυτο φθινοπωρινό λαχανικό που μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη στην υγεία μας. Εκτός από τη νοστιμιά που δίνει στα πιάτα, κάνει καλό

Κάνετε δίαιτα; Δείτε 20 τροφές για γρήγορο αδυνάτισμα

Newsitamea@Οκτ 10, 201910 Οκτωβρίου 20190

Αντί να ταλαιπωρείτε τον οργανισμό σας μειώνοντας δραστικά τον αριθμό των θερμίδων που προσλαμβάνετε καθημερινά, προτιμήστε να εφαρμόσετε έξυπνες και πιο πρακτικές στρατηγικές αδυνατίσματος. Γεμίστε

Τι να τρώμε για να μην αρρωστήσουμε αυτό τον χειμώνα

Newsitamea M@Οκτ 10, 201910 Οκτωβρίου 20190

Υπάρχουν πολλές τροφές πλούσιες σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά. Μένει να τις μάθουμε και να τις εντάξουμε στο καθημερινό μας διατροφικό πρόγραμμα, προκειμένου να θωρακίσουμε