ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ – Σελίδα 436

5 υγιεινοί υδατάνθρακες που πρέπει να τρώτε-ΦΩΤΟ

newsitameaΜαρ 15, 202015 Μαρτίου 20200

Όσοι προσέχουν τη σιλουέτα τους και ακολουθούν υγιεινή διατροφή, αποφεύγουν γενικά τους υδατάνθρακες, λόγω της συμβολής τους στην αύξηση του βάρους. Παρότι κάποιες δίαιτες χαμηλών

Οι χαλαρωτικές ιδιότητες του δενδρολίβανου-ΒΙΝΤΕΟ

Newsitamea@Μαρ 15, 20209 Μαρτίου 20200

Το δενδρολίβανο είναι πολυετής, αειθαλής θάμνος που ανθίζει από τον Μάρτιο μέχρι τον Μάιο. Όλα τα μέρη του φυτού έχουν έντονο άρωμα. Είναι γνωστό για

9 φρούτα που συμβάλλουν στην απώλεια βάρους-ΦΩΤΟ

Newsitamea@Μαρ 15, 20209 Μαρτίου 20200

Θέλετε να χάσετε βάρος; Εντάξτε αυτά τα φρούτα στην καθημερινή σας διατροφή. Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι must σε μία υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, ειδικά

Ήξερες πως όταν τρώμε με τα χέρια το φαγητό γίνεται πιο νόστιμο;

newsitameaΜαρ 15, 202015 Μαρτίου 20200

Ένας από τους πρώτους κανόνες, που μαθαίνουμε, από την παιδική μας ηλικία είναι πώς δεν πρέπει να τρώμε με τα χέρια, ενώ μεγαλώνοντας μαθαίνουμε πώς

Κορωνοϊός: 10 τροφές που θωρακίζουν τον οργανισμό και ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα με φυσικό τρόπο

newsitameaΜαρ 15, 202015 Μαρτίου 20200

Οι σωστές διατροφικές επιλογές θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα και θα δημιουργήσουν μία ασπίδα προστασίας ενάντια στον κορονοϊό. Επειδή η τροφή μας είναι και

Ξέρετε γιατί πρέπει να τρώτε περισσότερο κουνουπίδι;

Newsitamea@Μαρ 14, 202013 Μαρτίου 20200

Το λαχανικό που καλλιεργείται στην περιοχή της Μεσογείου εδώ και 2000 χρόνια, με παραγωγή πάνω από 36.000 τόνους ετησίως, παρουσιάζει πολλά οφέλη για την υγεία

Οι 5 τροφές που «θωρακίζουν» τον εγκέφαλο από τις εκφυλιστικές νόσους-ΦΩΤΟ

Newsitamea@Μαρ 14, 202013 Μαρτίου 20200

Η ισορροπημένη διατροφή δεν ωφελεί μόνο τη σιλουέτα, αλλά και τον εγκέφαλο. Σύμφωνα με νευροεπιστήμονες, ο εγκέφαλος χρειάζεται ωμέγα-3 λιπαρά, αντιοξειδωτικά, καφεΐνη, βιταμίνη Β και

Κορωνοϊός: Μπορεί το τσάι να αποτρέψει τη μετάδοση του;

Newsitamea@Μαρ 14, 202013 Μαρτίου 20200

Μία από τις δεκάδες εναλλακτικές συμβουλές που κυκλοφόρησαν πρόσφατα στο διαδίκτυο, σχετικά με μέτρα προστασίας από τον κορωνοϊό, είναι και αυτό που προτρέπει τον κόσμο

Κορονοϊός: Για ποιο λόγο οι άνθρωποι αδειάζουν τα ράφια από χαρτί υγείας

newsitameaΜαρ 13, 202013 Μαρτίου 20200

Ο κορονοϊός βρίσκεται σε έξαρση σε πολλές χώρες του κόσμου και ένα από τα πρώτα πράγματα που έχει παρατηρηθεί είναι η μεγάλη αλλαγή στις αγοραστικές

Ξέρετε τι είναι τα εξαιρετικά επεξεργασμένα τρόφιμα;

newsitameaΜαρ 13, 202013 Μαρτίου 20200

Οι ειδικοί μας προτρέπουν συχνά να καταναλώνουμε μικρότερες ποσότητες επεξεργασμένων τροφίμων. Ωστόσο τι ακριβώς σημαίνει αυτό και πώς οι επεξεργασμένες τροφές επηρεάζουν την υγεία μας;

Τα κόλπα για να μην παίρνετε βάρος από το τσιμπολόγημα

Newsitamea@Μαρ 13, 202012 Μαρτίου 20200

Οι ειδικοί του dietzone.gr μας κατευθύνουν ώστε να τσιμπολογάμε χωρίς… επιπτώσεις. Όταν είμαστε πολλές ώρες στο σπίτι πάντα ασυναίσθητα τρώμε παραπάνω. Το τσιμπολόγημα όμως αυτό

ΕΦΕΤ για κορωνοϊό: Υπάρχει κίνδυνος μετάδοσης απο τρόφιμα;- Και συμβουλές για τις επιχειρήσεις

newsitameaΜαρ 13, 202013 Μαρτίου 20200

ΕΦΕΤ: Τρόφιμα και κορωνοϊός- Υπάρχει κίνδυνος μετάδοσης; Προς το παρόν δεν υπάρχουν ενδείξεις μετάδοσης του νέου κορωνοϊού SARS-CoV-2 μέσω των τροφίμων, ωστόσο ο οργανισμός συνιστά