Newsitamea.gr
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

4 φαγητά που δεν πρέπει να ξαναζεσταίνετε στο φούρνο μικροκυμάτων!!!

Ακολουθήστε μας στο GOOGLE NEWS και FACEBOOK
Malay cooking: Malayan crumbed chicken
Malay cooking: Malayan crumbed chicken

Το ξέρουμε ότι ο φούρνος μικροκυμάτων είναι βολικός αλλά δεν είναι πάντα ο πιο κατάλληλος τρόπος για να ξαναζεστάνουμε το φαγητό μας. Ειδικά όταν πρόκειται για τα 4 παρακάτω φαγητα!

Τηγανητό Κοτόπουλο
fried chicken
Ο σωστός τρόπος: Bάλτε το στο φούρνο, τυλίξτε το με αλουμινόχαρτο και ψήστε το στους 190 βαθμούς για 10 λεπτά. Βγάλτε το αλουμινόχαρτο και συνεχίστε να ψήνετε μέχρι να γίνει ξανά κριτσανιστό και ζεστό.

Πίτσα
pizza
Ο σωστός τρόπος: Εάν έχετε πολλά κομμάτια ψήστε τα στους 190 μέχρι να (ξανα)λιώσει το τυρί. Εάν έχετε μόνο ένα ή δύο κομμάτια μπορείτε και να τα βάλετε σε ένα στεγνό τηγάνι, να τα τυλίξετε με αλουμινόχαρτο και να τα βάλετε για λίγο στο φούρνο

Μοσχαρίσιο φιλέτο
steak
Ο σωστός τρόπος: Κόψτε ότι έχει μείνει σε λεπτές φέτες, βάλτε τις στο τηγάνι με λίγο λάδι και σωτάρετε μέχρι να ζεσταθεί.

Μακαρόνια φούρνου/ Μαγειρευτά
casserole
Ο σωστός τρόπος: Βάλτε λίγο νεράκι στο πυρέξ για να μην ξεραθεί το φαγητό σας. Τυλίξτε με αλουμινόχαρτο

 

huffingtonpost.gr

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

3 αντιφλεγμονώδη μπαχαρικά που ρίχνουν σάκχαρο και χοληστερόλη – Μία διαιτολόγος προτείνει

Efi Nika

Δίαιτα των 15 ημερών: Ο γρήγορος τρόπος για να εξαφανίσεις την κυτταρίτιδα και να κάψεις το περιττό λίπος

Efi Nika

Τα υπερ-επικίνδυνα τρόφιμα που αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου – Πόσες μερίδες την ημέρα απειλούν την υγεία

Efi Nika