Ακολουθήστε μας στο GOOGLE NEWS και FACEBOOK
Έρευνες έχουν διαπιστώσει ότι οι άνθρωποι που ξυπνούν νωρίς το πρωί έχουν τουλάχιστον 7 γονίδια που συνδέονται με τον κιρκάδιο ρυθμό.
Αν τρώτε υγιεινά, κοιμάστε επαρκώς, δεν πίνετε πολύ καφέ, δεν έχετε σοβαρά προβλήματα υγείας και εξακολουθείτε να μην μπορείτε να ξυπνήσετε το πρωί, δείτε στο παρακάτω βίντεο τι μπορεί να φταίει.