Σπόροι τσία – Newsitamea.gr

5 δημοφιλείς σπόροι και τα μοναδικά οφέλη τους για την υγεία-ΦΩΤΟ

Newsitamea@Μάι 10, 202010 Μαΐου 20200

Οι σπόροι έχουν χαρακτηριστεί υπερτροφές και αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι μιας υγιεινής διατροφής. Είναι πλούσιοι σε φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά και καλά λιπαρά, συστατικά πολύτιμα για την

8 σπόροι που ωφελούν την υγεία και τη σιλουέτα-ΒΙΝΤΕΟ

Newsitamea@Φεβ 28, 202027 Φεβρουαρίου 20200

Οι σπόροι περιέχουν όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ένα φυτό για να αναπτυχθεί. Είναι πλούσιοι σε βιταμίνες, μέταλλα, πρωτεΐνες, αιθέρια έλαια και ένζυμα. Αυτός

Αποχή από το κρέας: Από ποιες τροφές θα πάρετε πρωτεΐνες-ΦΩΤΟ

Newsitamea@Ιαν 29, 202029 Ιανουαρίου 20200

Οι πρωτεΐνες στη διατροφή είναι απαραίτητες για την εξισορρόπηση του σακχάρου στο αίμα. Παράλληλα, αυξάνουν το αίσθημα κορεσμού και σας κρατούν χορτάτους για μεγαλύτερο διάστημα.

Σπόροι τσία: 4 σημαντικοί λόγοι για να τους εντάξετε στη διατροφή σας-ΒΙΝΤΕΟ

Newsitamea@Ιαν 4, 20203 Ιανουαρίου 20200

Οι σπόροι τσία (chia) αποτελούν μία από τις πιο δημοφιλείς υπερτροφές και όχι τυχαία, καθώς η κατανάλωσή τους έχει πολλά και σημαντικά οφέλη για την

Οι 6 αντικαρκινικές τροφές που πρέπει να υπάρχουν στην κουζίνα σας!!!

Newsitamea@Ιαν 23, 201823 Ιανουαρίου 20180

Τα ποσοστά του καρκίνου συνεχίζουν να καταγράφουν ανοδικές τάσεις, με την υιοθέτηση της κατάλληλης διατροφής όμως, μπορείτε να ενισχύσετε σημαντικά την άμυνα του οργανισμού σας.