υγιεινά σνακ – Newsitamea.gr

Μαρία Ψωμά: 10 νόστιμοι διατροφικοί συνδυασμοί για ενεργοποίηση του μεταβολισμού και γρήγορη απώλεια βάρους – ΒΙΝΤΕΟ,ΦΩΤΟ

Efi NikaΑπρ 2, 20232 Απριλίου 20230

Τα σνακ για ενεργοποίηση του μεταβολισμού είναι υγιεινά μικρά γεύματα, τα οποία είναι απαραίτητα για τον οργανισμό, ώστε να μην παθαίνετε υπογλυκαιμία και ζητάτε γλυκό

Οι «αθώες» ετικέτες τροφίμων που μας ανοίγουν την όρεξη και μας παχαίνουν

Efi NikaΜαρ 22, 202222 Μαρτίου 20220

Γεμίσατε το καλάθι του σούπερ μάρκετ με προϊόντα χαμηλά σε λιπαρά, αφού προνοήσατε να φέρουν επισημάνεις όπως “low fat”, “diet” κ.ο.κ. Διαβάστε τώρα γιατί τέτοιες

40 αλήθειες για τα τρόφιμα που δεν γνωρίζαμε μέχρι σήμερα και θα αλλάξουν τον τρόπο που τρώμε

Efi NikaΙούν 4, 20213 Ιουνίου 20210

Πόσα μπισκοτάκια σοκολάτας χρειάζεστε για να χορτάσετε; Εγώ, δεν βγαίνω από το κρεβάτι χωρίς να φάω ένα πακέτο. «Επειδή όταν βάζεις φαγητό στο στόμα σου,

Τα καλύτερα σνακ για να μειώσετε τη χοληστερίνη

Γιώργος NewsitameaΔεκ 14, 202014 Δεκεμβρίου 20200

Τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για καρδιακές παθήσεις, που είναι μια από τις κύριες αιτίες θανάτου παγκοσμίως. Τα υγιή λίπη και

5 νόστιμα, υγιεινά και εύκολα σνακ για τις μεταμεσονύχτιες λιγούρες

newsitameaΟκτ 7, 20207 Οκτωβρίου 20200

Ο ξεκούραστος και χορτάτος ύπνος είναι ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες για τη διασφάλιση της συνολικής μας υγείας. Αλλά ορισμένες φορές, ακόμα κι αν κάνουμε

5 υγιεινά σνακ που θα σας κρατήσουν χορτάτους μέχρι το πρωί

Χριστινα ΣωτηριαδουΦεβ 24, 201724 Φεβρουαρίου 20170

5 υγιεινά σνακ που μπορείτε να φάτε αργά τη νύχτα Δεν είναι όλα τα σνακ βλαβερά για την υγεία. Τα παρακάτω 5 σνακ θα σας

9 απλές συμβουλές για να πετύχετε το στόχο της υγιεινής διατροφής

Newsitamea@Φεβ 13, 201612 Φεβρουαρίου 20160

9 απλές συμβουλές για να πετύχετε το στόχο της υγιεινής διατροφής Ο στόχος του να κάνετε τη διατροφή σας πιο υγιεινή ή να χάσετε βάρος,

6 υγιεινά σνακ που σας… κόβουν την όρεξη!!!

newsitameaΝοέ 15, 201415 Νοεμβρίου 20140

6 υγιεινά σνακ που σας… κόβουν την όρεξη!!! Η έννοια του σνακ, στην πραγματικότητα, είναι η κατανάλωση ενός μικρού γεύματος που θα μας χορτάσει