διατροφή και θεραπεία

Με το που θα το μάθεις τα παρακάτω, δεν θα ξαναπετάξεις τη φλούδα της μπανάνας!

newsitamea0
Σύμφωνα με πολλούς ειδικούς, οι φλούδες πολλών φρούτων και λαχανικών περιέχουν περισσότερες θρεπτικές ουσίες απ’ ό,τι το λαχανικό ή το φρούτο καθαυτό. Για παράδειγμα, η
Read more

7 τρόφιμα που καταπολεμούν τις φλεγμονές και συντελούν στην απώλεια βάρους

Χριστινα Σωτηριαδου0
Ενώ η λέξη «φλεγμονή» συνήθως ακούγεται ως κάτι αρνητικό, η αλήθεια είναι ότι ο οργανισμός τη χρησιμοποιεί ως ασπίδα προστασίας ενάντια σε μεγαλύτερους κινδύνους. Όταν
Read more

Γιατί πρέπει πάντοτε να μουσκεύετε τα αμύγδαλα πριν τα φάτε;

Penni Syggrou0
Τα αμύγδαλα είναι χορταστικοί ξηροί καρποί, με ευρεία χρήση. Είναι πλούσια σε θρεπτικά στοιχεία και χρησιμοποιούνται σε πολλές συνταγές. Είναι εξαιρετική πηγή βιοτίνης, βιταμίνης Ε,
Read more

5 φυσικοί τρόποι για την αντιμετώπιση των δύσμορφων σκουρόχρωμων κηλίδων που οφείλονται στην υπέρχρωση του δέρματος!!!

Χριστινα Σωτηριαδου0
5 φυσικοί τρόποι για την αντιμετώπιση των δύσμορφων σκουρόχρωμων κηλίδων που οφείλονται στην υπέρχρωση του δέρματος. Σημάδια λόγω ηλικίας ή ακμής. Όλα αυτά είναι συμπτώματα
Read more

Τα νύχια σας σπάνε; Αυτό προσπαθεί να σας πει ο οργανισμός σας!

newsitamea0
Γνωρίζατε ότι το «μαγγάνιο» προέρχεται από τη λέξη «μαγικός»; Το μαγγάνιο δικαιολογημένα έχει αυτή την ονομασία. Το μεταλλικό αυτό στοιχείο έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες και είναι
Read more

7 απλές χειροποίητες θεραπείες για να έχετε πυκνά και υγιή μαλλιά και για να μειωθεί η τριχόπτωση

Χριστινα Σωτηριαδου0
7 απλές χειροποίητες θεραπείες για να έχετε πυκνά και υγιή μαλλιά και για να μειωθεί η τριχόπτωση Τα όμορφα πυκνά μαλλιά δεν είναι απλώς ωραία
Read more

Δοκιμάστε να προσθέστε Κουρκουμά στα σμούθι και τους χυμούς σας και θα ωφεληθείτε!!!

Χριστινα Σωτηριαδου0
Δοκιμάστε να προσθέστε Κουρκουμά στα σμούθι και τους χυμούς σας και θα ωφεληθείτε. Εάν έχετε μπλέντερ στο σπίτι, γνωρίζετε σίγουρα πόσο διασκεδαστικό είναι να ανακατεύετε
Read more