Οι αυγοφέτες μπορεί να φαντάζει ένα απλό φαγητό και μία πολύ απλή συνταγή, όμως υπάρχει τρόπος για να τις εκμοντερνίσετε, καθώς μπορείτε να τα απολαύσετε τυλιχτές και ως κρέπα. Αυτό που
Ξεφλούδισμα από το αβγό: Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται πώς μπορούν να καθαρίσουν ιδανικά ένα αβγό. Δηλαδή, να μη χαλάσουν πάρα πολύ χρόνο, ώστε να αφαιρέσουν τα
Κάθε μέρα εμφανίζεται και μια καινούρια δίαιτα που υπόσχεται άμεση απώλεια βάρους χωρίς στερήσεις ή κάποια καινούρια διατροφική μόδα που επιβάλλει να βάλετε στη ζωή
Τα τελευταία χρόνια οι απόψεις διίστανται όσον αφορά τα αβγά. Άλλοι υποστηρίζουν ότι είναι πιο υγιεινό να τρώμε μόνο το ασπράδι, ενώ άλλοι τα κατηγορούν
Η ποικιλία στη διατροφή εξασφαλίζει επαρκή πρόσληψη θρεπτικών συστατικών και πρόληψη των διατροφικών ελλείψεων. Γνωρίζοντας ποια τρόφιμα ανήκουν στην ίδια «οικογένεια» μπορούμε να σχεδιάσουμε ένα
Τι περιλαμβάνει το πρωινό που αδυνατίζει Το πρωινό είναι το γεύμα που έχει διχάσει την επιστημονική κοινότητα όσο κανένα άλλο! Άλλοι υποστηρίζουν ότι είναι απαραίτητο
Πώς επηρεάζει το αβγό τη χοληστερόλη στο αίμα Το αβγό είναι νόστιμο και αποτελεί εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών, ωστόσο αρκετοί το αποφεύγουν σε μια προσπάθεια να
Πότε είναι ασφαλές να ξαναζεστάνετε το φαγητό που περίσσεψε Σπανίως μαγειρεύουμε ακριβώς την ποσότητα του φαγητού που χρειάζεται για ένα γεύμα, οπότε πάντα περισσεύει φαγητό,
Ποιες είναι οι τροφές-αντίδοτα στο στρες Η διατροφή κατά του στρες είναι, στην πραγματικότητα, η υιοθέτηση μιας υγιεινής ισορροπημένης δίαιτας μέσω σωστών επιλογών τροφίμων. Η