προβιοτικά – Σελίδα 2

Το γιαούρτι είναι καλό για το έντερό σου – Εκτός αν κάνεις αυτά τα 3 λάθη

Efi NikaΑπρ 15, 202317 Απριλίου 20230

Η κατανάλωση γιαουρτιού μπορεί να ωφελήσει την υγεία του εντέρου σας, αρκεί να μην κάνετε αυτά τα 3 λάθη. Το γιαούρτι είναι μια πηγή προβιοτικών

Φούσκωμα: Ένας γαστρεντερολόγος αποκαλύπτει 5 πράγματα που το προκαλούν

Efi NikaΜαρ 16, 202316 Μαρτίου 20230

Τι κοινό έχει ένα καλαμάκι με ένα αντιβιοτικό; Ένας γαστρεντερολόγος αποκαλύπτει Το φούσκωμα του στομάχου μπορεί να οφείλεται σε πολλούς και διαφορετικούς λόγους. Από το

Χυμός από τουρσί: Για καλή πέψη, για τους μυικούς πόνους – και με πολλά ακόμη οφέλη για την υγεία

ΔημήτρηςΦεβ 25, 202325 Φεβρουαρίου 20230

Μήπως την επόμενη φορά να κρατήσεις τον χυμό από το τουρσί που κατανάλωσες; Μάθε πώς το απροσδόκητο αυτό ρόφημα μπορεί να συμβάλει στην καλύτερη υγεία

Το προβιοτικό που προστατεύει τα νεύρα και αποτρέπει την εκφύλιση του εγκεφάλου

Efi NikaΙαν 9, 20239 Ιανουαρίου 20230

Ένα προβιοτικό αποδεικνύεται σωτήριο για την πρόληψη νευροεκφυλιστικών νόσων και τη θωράκιση του εγκεφάλου από μια επικίνδυνη νόσο που μπορεί να οδηγήσει σε παράλυση. Σημαντική

Δυσάρεστη αναπνοή: Τα τρόφιμα που την καταπολεμούν

Efi NikaΔεκ 24, 202224 Δεκεμβρίου 20220

Η δυσάρεστη αναπνοή δυσκολεύει την καθημερινότητά σας και σας προκαλεί αισθήματα ντροπής; Τότε δοκιμάστε να εισάγετε στην καθημερινή σας διατροφή ορισμένα τρόφιμα που διορθώνουν το

Τo θρεπτικό τυρί – κρέμα που κάνει καλό στο έντερο

Penni SyggrouΝοέ 11, 202211 Νοεμβρίου 20220

Την επόμενη φορά που ο δρόμος θα σας βγάλει σε κάποιο μεσανατολίτικο στέκι, σκεφτείτε να δοκιμάσετε αυτό το πηκτό τυρί με την κρεμώδη υφή που

To ξινό προβιοτικό που ωφελεί το έντερο και βελτιώνει τη διάθεση

Efi NikaΑυγ 2, 20222 Αυγούστου 20220

Το έντερό μας θεωρείται ο δεύτερος εγκέφαλος του σώματος και ένα δημοφιλές στους χορτοφάγους τρόφιμο, πλούσιο σε προβιοτικά και που έχει υποστεί ζύμωση ενισχύει τη

Έντερο: Τα καλά βακτήρια που το ωφελούν – Τα τρόφιμα που τα περιέχουν

Efi NikaΙούλ 9, 20229 Ιουλίου 20220

Το πεπτικό σύστημα παίζει καθοριστικό ρόλο στην ομαλή λειτουργία του οργανισμού, επηρεάζοντας το ανοσοποιητικό, το βάρος, αλλά και τη διάθεση. Πώς θα το διατηρήσουμε υγιές;

Αδυνάτισμα: Είναι τα προβιοτικά η λύση για την απώλεια βάρους; Οι έρευνες απαντούν

Efi NikaΑπρ 23, 202223 Απριλίου 20220

Μπορεί τα προβιοτικά να φροντίζουν για την υγεία του εντέρου, αλλά είναι το ίδιο ωφέλιμα για την απώλεια βάρους; Τι απαντούν οι ειδικοί και σε

5 διατροφικές συνήθειες που επιβαρύνουν το έντερό σας

Efi NikaΔεκ 23, 202131 Ιανουαρίου 20230

Φαίνεται ότι όλοι μιλούν για τη σημασία της υγείας του εντέρου τελευταία. Από τα οφέλη της λήψης προβιοτικών μέχρι την κατανάλωσης τροφών με υψηλή περιεκτικότητα

Προβιοτικά: Τι είναι και γιατί μας κάνουν καλό

Efi NikaΔεκ 8, 20218 Δεκεμβρίου 20210

Όπως ήδη γνωρίζετε οι περισσότεροι τα τρόφιμα δεν προορίζονται μόνο για να καλύψουν την αίσθηση της πείνας και να παρέχουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, αλλά

Προβιοτικά: Τι να φάτε αν δεν σας αρέσει το γιαούρτι

Efi NikaΟκτ 14, 202114 Οκτωβρίου 20210

Σε αντίθεση με τις βιταμίνες, δεν υπάρχει συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη για τα προβιοτικά, οπότε δεν υπάρχει τρόπος να γνωρίζουμε ποιος τύπος βακτηρίων, ή ποσότητες είναι