προβιοτικά

Πώς θα βελτιώσουμε τη λειτουργία του γαστρεντερικού μας συστήματος;

Οι ενοχλήσεις στο γαστρεντερικό σύστημα είναι συχνό φαινόμενο και μάλιστα ολοένα αυξανόμενο λόγω του σύγχρονου τρόπου ζωής που χαρακτηρίζεται από κακή διατροφή, καθιστική ζωή και
Read more

Πως να αποκτήσετε ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα – Συνταγή για το καλύτερο φυσικό αντιγριπικό

Πως να αποκτήσετε ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα – Συνταγή για το καλύτερο φυσικό αντιγριπικό Η Φύση διαθέτει το απόλυτο εμβόλιο κατά της γρίπης και προσφέρει μια
Read more

5 προβιοτικά που μπορείτε να φτιάξετε ή να βρείτε εύκολα μόνοι σας

Τα προβιοτικά είναι ζωντανά φιλικά βακτήρια που υπάρχουν φυσιολογικά στο έντερο και διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην ομαλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος και συνολικά της υγείας
Read more

Προβιοτικά για την υγεία του δέρματος…με 4 απολαυστικά και χορταστικά smoothies

Προβιοτικά για την υγεία του δέρματος…με 4 απολαυστικά και χορταστικά smoothies Αρχικά να πούμε τι είναι τα προβιοτικά: Τα προβιοτικά  είναι ζωντανοί μικροοργανισμοί που προλαμβάνονται
Read more

ΠΡΟΒΙΟΤΙΚΑ-Τα βακτηρίδια πού είναι υπέρ της ζωής!

Τα προβιοτικά και κυρίως το κεφίρ και το ζωντανό γιαούρτι (όχι αυτό που πήζει με ζελατίνη αλλά με μικροοργανισμούς με την διαδικασία της ζύμωσης) είναι μια από τις καλύτερες τροφές και μάλιστα τις συμπεριλαμβάνει
Read more