Μια συνταγή για πεντανόστιμες πατάτες γεμιστές με κοτόπουλο και τυρί. Απολαύστε τες ως ορεκτικό ή και κυρίως γεύμα ή δείπνο με μια μεγάλη πράσινη σαλάτα. Υλικά συνταγής: 4 μεγάλες πατάτες
Μπορεί να είναι νόστιμες, αλλά είναι άκρως ανθυγιεινές, ειδικά αν τις προτιμάτε συχνά. Τι να φάτε εναλλακτικά; Αρχικά, πετάξτε το τηγάνι. Γιατί να τις καταναλώνετε με
Πώς να φτιάξεις το πιο νόστιμο μπιφτέκι χωρίς κόπο. Από τα πρώτα φαγητά που αποπειράθηκες να φτιάξεις και πέτυχε. Μπιφτέκια στο φούρνο με πατάτες, μία από τις
Οι πατάτες αποτελούν πηγή φυτικών ινών, βιταμίνης C, βιταμινών του συμπλέγματος Β και καλίου. Οι βραστές πατάτες είναι πολύ πιο υγιεινές σε σύγκριση με τις
Πώς να μειώσετε την χοληστερίνη μετά τις… υπερβολές του Πάσχα. Οι αυξημένες τιμές χοληστερίνης μπορεί να βλάψουν σοβαρά την υγεία. Ο χρυσός κανόνας είναι να
Υπέρταση: Πόσες φορές την εβδομάδα κάνει να τρώτε πατάτες. Δεν έχει σημασία αν είναι σε μορφή πουρέ, ψητές, βραστές, ή τηγανητές, οι πατάτες μπορούν να