Ορεξη – Newsitamea.gr

Φεύγετε νηστικοί από το σπίτι; 4 λόγοι να τρώτε πρωινό – 9 σημάδια SOS που δείχνουν ότι το έχετε ανάγκη

Efi NikaΜαρ 16, 202415 Μαρτίου 20240

Μπορεί άραγε να επηρεάσει την κατάσταση της υγείας μας η παράλειψη του πρωινού γεύματος; Δύο διαιτολόγοι εξηγούν τέσσερις λόγους για τους οποίους δε πρέπει να

Θέλετε επειγόντως γλυκό; Επτά τροφές χωρίς ζάχαρη, που σταματούν τις λιγούρες

Efi NikaΣεπ 16, 202316 Σεπτεμβρίου 20230

Αντί για εκείνη τη σοκολατίνα ή το παγωτό που έχετε βάλει στο μάτι, δοκιμάστε μία από τις εναλλακτικές επιλογές που προτείνουν οι ειδικοί για τις

Αδυνάτισμα: Έρχεται χάπι που θα μπλοκάρει την επαναπρόσληψη βάρους

Penni SyggrouΜαρ 31, 202330 Μαρτίου 20230

Ένα «κλικ» στον εγκέφαλο και το μπλοκάρισμα συγκεκριμένων νευρικών οδών θα μπορούσε να αποτρέψει την επαναπρόσληψη βάρους που με κόπο και αυστηρή δίαιτα καταφέραμε να

Τρώτε αργά το βράδυ; Τι αλλάζει στις καύσεις και την αποθήκευση λίπους – Έρευνα απαντά

Penni SyggrouΟκτ 31, 202231 Οκτωβρίου 20220

Τελικά έχει σημασία η ώρα που τρώμε; Παίζει ρόλο στις θερμίδες που καίμε αλλά και στο λίπος του σώματος η κατανάλωση φαγητού αργά το βράδυ;

Καλοκαίρι: Ο παράγοντας που μας ανοίγει την όρεξη – Δεν μπορούμε να τον αποφύγουμε

Efi NikaΙούλ 17, 202216 Ιουλίου 20220

H υπερέκθεση στο ηλιακό φως κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού οδηγεί σε αύξηση της κατανάλωσης φαγητού για τους άνδρες σύμφωνα με νεότερη μελέτη. Σε μια

Γκρελίνη: Τι πρέπει να ξέρετε για την ορμόνη που ρυθμίζει την όρεξη

Efi NikaΜαρ 17, 202217 Μαρτίου 20220

Η γκρελίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται κυρίως στο στομάχι όταν είναι άδειο. Παράγεται επίσης στο λεπτό έντερο, τον εγκέφαλο και το πάγκρεας. Η γκρελίνη

Παχαίνει περισσότερο το κρύο ή το ζεστό φαγητό; – Ποια θερμοκρασία «σώζει» το βάρος

Sofia PagoniΜαρ 10, 202110 Μαρτίου 20210

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ αν τρώτε περισσότερο όταν π.χ. το σάντουίτς σας είναι κρύο ή ζεστό; Και όμως υπάρχει διαφορά! Δείτε ποια θερμοκρασία «σώζει» το βάρος

Αυτοί οι 60αρηδες έχουν υγιές πεπτικό σύστημα και πιο δυνατούς μύες

newsitameaΜαρ 7, 20217 Μαρτίου 20210

Διαβάστε γιατί οι άνω των 60 ετών που έχουν… όρεξη δεν χρειάζεται να ανησυχούν πολύ για την κατάσταση του μυικού τους συστήματος! Πρόσφατη έρευνα συσχετίζει

10 λιποδιαλυτικά βότανα που κόβουν την όρεξη και καίνε το λίπος

Penni SyggrouΙαν 21, 202117 Ιανουαρίου 20230

Τα βότανα που αδυνατίζουν έχουν την ιδιότητα ν’ αυξάνουν τον μεταβολισμό, να καίνε το περιττό λίπος και να καταστέλλουν την όρεξη, χάρη στα ένζυμα και

Αδυνατίστε τρώγοντας: 13 νόστιμες τροφές με λίγες θερμίδες που κόβουν μαχαίρι την όρεξη

Penni SyggrouΔεκ 27, 20207 Μαρτίου 20230

Υπάρχουν διαιτητικές τροφές που μας βοηθούν στην απώλεια κιλών, αφού έχουν λίγες θερμίδες, είναι πλούσιες σε όγκο και μας κόβουν την όρεξη. Ευτυχώς, υπάρχει κάποιος

Αυτό το smoothie θα σου μειώσει την όρεξη για διαρκές τσιμπολόγημα-ΒΙΝΤΕΟ

Newsitamea@Απρ 19, 202013 Απριλίου 20200

Όταν είμαστε διαρκώς μέσα στο σπίτι είναι λογικό να θέλουμε να τρώμε διαρκώς και να τσιμπολογάμε άσκοπα. Δε χρειάζεται να στερούμαστε τις αγαπημένες μας τροφές

Οι τροφές που βοηθούν στον έλεγχο της όρεξης-ΦΩΤΟ

Newsitamea@Μαρ 20, 202019 Μαρτίου 20200

Η παραμονή στο σπίτι και η πλήξη που συχνά συνεπάγεται, έχει ως αποτέλεσμα την αύξηση της όρεξης και το διαρκές τσιμπολόγημα που μοιραία οδηγεί στην