Αποφύγετε

Αρθρίτιδα: Τι να τρώτε και τι όχι για να αποφύγετε τον πόνο στις αρθρώσεις και την φλεγμονή-ΒΙΝΤΕΟ

Penni Syggrou0
Η αρθρίτιδα είναι η φλεγμονή και το οίδημα (πρήξιμο) μιας ή περισσοτέρων αρθρώσεων. Συνήθως επηρεάζει τους ηλικιωμένους αλλά μπορεί να συμβεί σε άτομα όλων των
Read more

Κορονοϊός: Για να αποφύγετε τη μόλυνση, μιλάτε σύντομα και ψιθυριστά

Γιώργος Newsitamea0
Στους καιρούς που ζούμε, είναι επικίνδυνο να βρίσκεσαι σε απόσταση αναπνοής από κάποιον που φωνάζει. Ή τραγουδάει. Ή μιλάει ακατάπαυστα για ώρα. Οι μεγαλόφωνες και
Read more

Ευγνωμοσύνη ή χαμηλή αυτοεκτίμηση – Πώς θα αποφύγετε αυτήν την παγίδα;

newsitamea0
Η χαμηλή αυτοεκτίμηση, πολλές φορές μας κάνει να νιώθουμε ότι είμαστε υποχρεωμένοι στους πάντες. Η ευγνωμοσύνη είναι σίγουρα μια αρετή, όμως υπάρχουν φορές που αισθάνεσαι
Read more

Νηστεία: πόσο ωφελεί και τι πρέπει να προσέχουμε!!!

Newsitamea@0
Νηστεία: πόσο ωφελεί και τι πρέπει να προσέχουμε. Η Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος με εξειδίκευση στα αυτοάνοσα και μετεκπαίδευση στη φυτοφαγική διατροφή, Δέσποινα Μαρσέλου, μας δείχνει
Read more

Φυσικοθεραπεία: Πότε βοηθά να αποφύγετε το χειρουργείο στη μέση!!!

newsitamea0
Φυσικοθεραπεία: Πότε βοηθά να αποφύγετε το χειρουργείο στη μέση!!!   Σύμφωνα με ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Πίτσμπεργκ, η φυσικοθεραπεία μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικά αποτελεσματική
Read more