Αβοκάντο – Σελίδα 3

Τι συμβαίνει στον οργανισμό μας όταν καταναλώνουμε αβοκάντο καθημερινά

newsitameaΝοέ 7, 20207 Νοεμβρίου 20200

Τα αβοκάντο είναι πραγματικά ένα από τα πιο μικρά μα πολύτιμα διατροφικά θαύματα και μόνο καλό μπορούν να κάνουν στον οργανισμό μας. Επίσης, προσαρμόζονται εύκολα

Διαβήτης: Αυτό το φρούτο μειώνει το σάκχαρο στο αίμα

Γιώργος NewsitameaΟκτ 29, 202029 Οκτωβρίου 20200

Τα άτομα με προδιαβήτη έχουν επίπεδα σακχάρου στο αίμα υψηλότερα από το φυσιολογικό, αλλά δεν είναι αρκετά υψηλά ακόμα για να διαγνωστούν ως διαβητικοί. Δώστε

Αβοκάντο διατροφικά στοιχεία: Θερμίδες, λιπαρά, βιταμίνες και χοληστερόλη

Γιώργος NewsitameaΑυγ 20, 202019 Αυγούστου 20200

Οι τροφές με πολλά θρεπτικά συστατικά είναι εκείνες που παρέχουν σημαντικές ποσότητες βιταμινών, μετάλλων και άλλων συστατικών με σχετικά λίγες θερμίδες. Το αβοκάντο είναι ουσιαστικά

Γιατί και πώς πρέπει να τρώτε αβοκάντο

Γιώργος NewsitameaΙούλ 23, 202023 Ιουλίου 20200

Το τροπικό αυτό φρούτο μας δίνει πολλούς λόγους που πρέπει να το βάζουμε πιο συχνά στη διατροφή μας. Κι αν δεν έχετε φαντασία πέρα από

Τα 5 πιο υγιεινά λαχανικά, σύμφωνα με τους διατροφολόγους-ΦΩΤΟ

Newsitamea@Ιούλ 4, 20203 Ιουλίου 20200

Τα λαχανικά είναι απαραίτητα για τον οργανισμό, καθώς είναι πλούσια σε κάλιο, βήτα-καροτίνη (πρόδρομος ουσία της βιταμίνης Α), μαγνήσιο, ασβέστιο, σίδηρο, φολικό οξύ (μια βιταμίνη

Τροφές που απομακρύνουν τις τοξίνες από το αίμα-ΦΩΤΟ

newsitameaΙούν 22, 202022 Ιουνίου 20200

Είναι λοιπόν σημαντικό να είναι όσο το δυνατόν καθαρότερο. Οι τοξίνες στο αίμα μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα στο δέρμα, τα νεφρά και το συκώτι, αλλά

Smoothie με ανανά, σπανάκι και αβοκάντο για απώλεια βάρους – Φτιάξτε το και χάστε κιλά

Newsitamea@Φεβ 26, 202025 Φεβρουαρίου 20200

Smoothies για δίαιτα: + 3 βίντεο συνταγές για smoothies με σπανάκι! Κάποιες φορές για να χάσετε κιλά χρειάζεται να κάνετε skip ένα γεύμα. Έτσι μπορείτε

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το αβοκάντο

Newsitamea@Ιαν 11, 202011 Ιανουαρίου 20200

Το αβοκάντο, όλο και περισσότερο τον τελευταίο καιρό, κερδίζει έδαφος στις κουζίνες και στις προτιμήσεις πολλών ανθρώπων. Είναι ένα εξαιρετικά ωφέλιμο τρόφιμο για τον οργανισμό

Το φρούτο-βάλσαμο για το πεπτικό που διώχνει τις τοξίνες

Newsitamea@Δεκ 12, 201912 Δεκεμβρίου 20190

Το αβοκάντο έχει αποδειχθεί ένα μικρό θαύμα της φύσης για τα πολλαπλά οφέλη που προσφέρει στον άνθρωπο. Διαβάστε πώς αναχαιτίζει κατά κάποιο τρόπο τη δράση

Τα 7 σημαντικά οφέλη του αβοκάντο για την υγεία (φωτο)

Newsitamea@Δεκ 5, 20194 Δεκεμβρίου 20190

Το αβοκάντο είναι ένα νόστιμο φρούτο με πολλά οφέλη για την υγεία και την ομορφιά, λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε αντιοξειδωτικά και φυτικά έλαια

Οι τροφές με τα περισσότερα καλά λιπαρά

Newsitamea@Νοέ 26, 201925 Νοεμβρίου 20190

Το σώμα χρειάζεται το λίπος για την απορρόφηση των βιταμινών, για να έχει ενέργεια, για την προστασία των εσωτερικών οργάνων και για την ισορροπία των

Το φρούτο που βοηθά στην απώλεια βάρους και προλαμβάνει τον διαβήτη

Γιώργος NewsitameaΝοέ 3, 20193 Νοεμβρίου 20190

Ένα λιπίδιο που βρίσκεται αποκλειστικά στο αβοκάντο μπορεί να βοηθά στην καλύτερη διαχείριση του βάρους και να αποτρέψει την ανάπτυξη διαβήτη, σύμφωνα με νέα επιστημονική