Βασιλική Νεστορή

Νεστορή Βασιλική- Διαιτολόγος – Διατροφολόγος

Η διαιτολόγoς Νεστορή Βασιλική σπούδασε Διατροφή και Διαιτολογία στο Αλεξάνδρειο Τεχνολογικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα Θεσσαλονίκης, από όπου αποφοίτησε το 2009. Στα πλαίσια της τεχνολογικής της εκπαίδευσης, εργάστηκε ως διαιτολόγoς στο αντικαρκινικό νοσοκομείο Θεσσαλονίκης «Θεαγένειο» αναλαμβάνοντας την διαιτολογική παρακολούθηση και τον σχεδιασμό διαιτολογίων των ασθενών με βαρύτατα νοσήματα και παθολογικές καταστάσεις. Ασχολήθηκε επίσης με την Συμβουλευτική Ψυχολογία στα πλαίσια της γενικότερης μετεκπαίδευσης της ως διαιτολόγος-διατροφολόγος, ενώ η διπλωματική της εργασία στην Συμβουλευτική Ψυχολογία σε θέματα διατροφής συμπεριλήφθηκε στο ωρολόγιο πρόγραμμα και διδάσκεται στα μαθήματα του τμήματος. Ως διαιτολόγος έχει παρακολουθήσει ημερίδες και συνέδρια που αφορούν στο αντικείμενο των σπουδών της, αρθρογραφεί σε εφημερίδα ενώ έχει παραθέσει επιστημονικές διαλέξεις σε συλλόγους γονέων, σχολεία, νηπιαγωγεία και ομάδες της περιφέρειας Χαλκιδικής και της Θεσσαλονίκης.

Διατροφή και Δυσκοιλιότητα: Ένα εβδομαδιαίο πρόγραμμα

Διατροφή και δυσκοιλιότητα : Ένα τυπικό εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής ενός ατόμου που παρουσιάζει διαγνωσμένη δυσκοιλιότητα, θα μπορούσε να σχεδιαστεί με βάση τις ακόλουθες συστάσεις: Διατροφή
Read more

Η τσουκνίδα :Το φυτό με τις 60 διαφορετικές θεραπείες

Η τσουκνίδα στην αρχαιότητα έχαιρε μεγάλης αναγνώρισης από τους γιατρούς της εποχής. Ο Διοσκουρίδης και ο Ιπποκράτης οι οποίοι την ανακάλυψαν, την χρησιμοποιούσαν για την αντιμετώπιση
Read more

Υποθυρεοειδισμός : ένα εβδομαδιαίο διαιτολόγιο

Ένα τυπικό εβδομαδιαίο διαιτολόγιο ατόμου που παρουσιάζει υποθυρεοειδισμό, θα μπορούσε να σχεδιαστεί με βάση τις ακόλουθες συστάσεις : ΚΑΤΑΝΑΛΩΝΟΥΜΕ ΜΙΚΡΑ ΚΑΙ ΣΥΧΝΑ ΓΕΥΜΑΤΑ ΗΜΕΡΗΣΙΩΣ ΕΚ
Read more

Μπανάνα και διαβήτης : Γνωρίζετε σε ποιο στάδιο ωρίμανσης είναι προτιμότερο να φάτε μια μπανάνα;

Μπανάνα και διαβήτης : Γνωρίζετε σε ποιο στάδιο ωρίμανσης είναι προτιμότερο να φάτε μια μπανάνα; Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται για το πότε είναι η καταλληλότερη στιγμή για
Read more

Φύλλα Αλεξανδρείας.. δυσκοιλιότητα και θεραπευτικά συστατικά

Φύλλα Αλεξανδρείας.. δυσκοιλιότητα και θεραπευτικά συστατικά Ένα ακόμα σημαντικό θεραπευτικό μέσον κατά της δυσκοιλιότητας είναι το αφέψημα-τσάι από τα φύλλα Αιγύπτου ή αλλιώς τα φύλλα Αλεξανδρείας. Η λατινική
Read more

Φινόκιο :Το λαχανικό που καταπολεμά την δυσπεψία και τα φουσκώματα του εντέρου!

Φινόκιο :Το λαχανικό που καταπολεμά την δυσπεψία και τα φουσκώματα του εντέρου! Φινόκιο ένα άγνωστο σε πολλούς λαχανικό. Φινόκιο ή μαραθόριζα, λέξη ιταλικής προέλευσης, είναι στην
Read more

Η Δίαιτα της παλάμης :Ένας χρήσιμος οδηγός μερίδων για Αδυνάτισμα

Η Δίαιτα της παλάμης :Ένας χρήσιμος οδηγός μερίδων για Αδυνάτισμα Ένας χρήσιμος οδηγός μερίδων για τα άτομα που βρίσκονται σε δίαιτα και προσπαθούν να αντιληφθούν
Read more