Βιταμίνη Α – Newsitamea.gr

Πέψη: Ένας γαστρεντερολόγος μας συστήνει τις 4 απαραίτητες βιταμίνες για την υγεία του εντέρου

Efi NikaΝοέ 28, 202327 Νοεμβρίου 20230

Συνηθίζουμε να εστιάζουμε στη φροντίδα του ανοσοποιητικού συστήματος, ειδικά όταν πλησιάζει ο χειμώνας. Την ίδια φροντίδα όμως θα πρέπει να δείξουμε και για την υγεία

Βιταμίνη Α: Πότε μπορεί να σου προκαλέσει τριχόπτωση – Τι να κάνεις για αυτό

Efi NikaΝοέ 20, 202320 Νοεμβρίου 20230

Η τοξικότητα της βιταμίνης Α μπορεί να προκαλέσει τριχόπτωση: Δείτε πώς συμβαίνει και πόση ποσότητα της βιταμίνης Α χρειάζεστε σε μια μέρα. Ενώ η βιταμίνη

Δυνατό καλοκαίρι: Αυτές είναι οι βιταμίνες που χρειαζόμαστε τους καλοκαιρινούς μήνες

Penni SyggrouΙούν 17, 202317 Ιουνίου 20230

Όλα όσα χρειάζεται ο οργανισμός μας τους καλοκαιρινούς μήνες: Οι απαραίτητες βιταμίνες το καλοκαίρι και οι πηγές τους. Το καλοκαίρι μπορεί να έχει αργήσει λίγο

Πυκνά και υγιή μαλλιά: Τροφές και βιταμίνες για μείωση της τριχόπτωσης με φυσικό τρόπο

Efi NikaΙούν 6, 20235 Ιουνίου 20230

Η τριχόπτωση μπορεί να σχετίζεται με διαφορετικούς παράγοντες. Οι αιτίες ποικίλλουν από προβλήματα υγείας και ηλικίας μέχρι γενετικά προβλήματα. Ωστόσο, συχνά, μια απλή αλλαγή στη

Ανεπάρκεια βιταμίνης Α – Σημάδια και συμπτώματα

Penni SyggrouΜάι 15, 202314 Μαΐου 20230

Τι είναι η ανεπάρκεια βιταμίνης Α; Η βιταμίνη Α είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη που υπάρχει φυσικά σε πολλά από τα τρόφιμα που τρώμε. Είναι σημαντική

Το πορτοκαλί λαχανικό που προστατεύει ανοσοποιητικό, πνεύμονες, καρδιά και όραση

Efi NikaΑπρ 7, 20236 Απριλίου 20230

Ανακαλύψτε τον πορτοκαλί διατροφικό θησαυρό που κρύβουν τα τραγανά και γλυκά καρότα Για πολλούς λόγους μπορεί κανείς να εντάξει τα καρότα στη διατροφή του (αν

Τρόφιμα κατεψυγμένα ή σε κονσέρβα: Θρεπτικά όσο τα φρέσκα; Οι ειδικοί απαντούν

Efi NikaΑπρ 3, 20233 Απριλίου 20230

Τρόφιμα κατεψυγμένα ή σε κονσέρβες από τη μιά μεριά και διατροφική αξία από την άλλη… Μολονότι ασύμβατες έννοιες στο μυαλό των περισσοτέρων, υπάρχουν σημαντικοί λόγοι

Έχετε περιττά κιλά; Η βιταμίνη που προστατεύει την καρδιά σας

Efi NikaΙαν 31, 202331 Ιανουαρίου 20230

Πείραμα που έγινε σε παχύσαρκα ποντίκια έδειξε ότι η ανεπάρκεια μιας βιταμίνης συσχετιζόταν με καταστολή γονιδίων στην καρδιά – Για ποια βιταμίνη πρόκειται και ποια

Χοληστερόλη: Το ένζυμο που τη ρίχνει – Το τρόφιμο που το περιέχει

Efi NikaΙαν 10, 202310 Ιανουαρίου 20230

Η βιταμίνη Α και η πρόδρομη μορφή της το β-καροτένιο φαίνεται ότι ρίχνουν την χοληστερόλη. Απαιτείται όμως ένα ενεργό ένζυμο που βοηθά στη μετατροπή του

Τα 6 κορυφαία οφέλη της βιταμίνης Α: Σε ποιες τροφές θα την βρείτε

newsitameaΝοέ 11, 202211 Νοεμβρίου 20220

Το σώμα μας δεν παράγει φυσικά τη βιταμίνη Α, αλλά μπορείτε να τη βρείτε σε πολλά τρόφιμα. Διατίθεται και ως συμπλήρωμα διατροφής. Αλλά αν δεν

Το θαυματουργό καλοκαιρινό φρούτο που ενυδατώνει και ενισχύει το ανοσοποιητικό

Efi NikaΣεπ 3, 20223 Σεπτεμβρίου 20220

Αναπόσπαστο κομμάτι των καλοκαιρινών διακοπών, το καρπούζι δε θεωρείται τυχαία ο βασιλιάς των καλοκαιρινών φρούτων, καθώς εκτός από τη γλυκάδα του, προσφέρει και πολλά οφέλη

Βιταμίνη Α: Ένα εκπληκτικό θρεπτικό συστατικό που πρέπει να αυξήσετε στη διατροφή σας – Πού μπορείτε να τη βρείτε

Efi NikaΙούλ 11, 202211 Ιουλίου 20220

Η βιταμίνη Α είναι ένα θρεπτικό συστατικό που βοηθά να διατηρείτε τα μάτια και το δέρμα σας υγιή. Βοηθά επίσης το σώμα σας να καταπολεμήσει