ΥΛΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ
2 ξινόμηλα
1 μικρό αγγουράκι ή 1/2 μεγάλο
200γρ. σπανάκι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Περάστε στον αποχυμωτή όλα τα συστατικά, εναλλάσσοντας πότε το σπανάκι και πότε το σκληρό αγγούρι & τα ξινόμηλα (όταν ο αποχυμωτής είναι φυγοκεντρικός).
Αφαιρέστε τον επιφανειακό αφρό (με ένα κουτάλι).
Απολαύστε!!!
Ο πράσινος χυμός “Δυναμίτης”, προσφέρει τα εξής:
- Ω3: (25% της ημερήσιας συνιστώμενης δόσης)
- Πρωτεϊνη: 6 γρ.
- Φολικό οξύ: 390 μg (97% της ημερήσιας συνιστώμενης δόσης)
- Βιταμίνη Α: 3120 IU (135% της ημερήσιας συνιστώμενης δόσης)
- Βιταμίνη Κ: (1070% της ημερήσιας συνιστώμενης δόσης)
- Βιταμίνη C: (75% της ημερήσιας συνιστώμενης δόσης)
- Βιταμίνη Ε: (27% της ημερήσιας συνιστώμενης δόσης)
- Ασβέστιο: 200 mg (20% της ημερήσιας συνιστώμενης δόσης)
- Μαγνήσιο: (50% της ημερήσιας συνιστώμενης δόσης)
Σπάρτακος ο Εκπαιδευτής