Πεντανόστιμη τυρόπιτα κουρού με αλεύρι ολικής-Απλή και γρήγορη

Απλή και γρήγορη συνταγή

Φτιάξτε λαχταριστή τυρόπιτα κουρού με αλεύρι ολικής. Πρόκειται για μια απλή και εύκολη συνταγή που σίγουρα θα σας εντυπωσιάσει.

Υλικά

  • 200 γρ αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 300 γρ αλεύρι ολικής άλεσης
  • 1 κγ μπέικιν πάουντερ
  • 1/2 κγ αλάτι
  • 120 γρ φρέσκο βούτυρο αγελάδος λιωμένο
  • 120 ml ελαιόλαδο
  • 1 αυγό
  • 200 γρ γιαούρτι στραγγιστό κλασικό πλήρες
  • Σουσάμι για γαρνίρισμα
  • Βρώμη για γαρνίρισμα
  • ηλιόσποροι για γαρνίρισμα
  • 1 αυγό για επάλειψη

Για τη γέμιση:

  • 400 γρ φέτα
  • 2 αυγά
  • 100 γρ γραβιέρα τριμμένη
  • 1/2 κγ πιπέρι
  • 90 ml φρέσκο γάλα πλήρες

Εκτέλεση

Για τη ζύμη

  • Σε ένα μπολ ενώνω το λιωμένο βούτυρο με το ελαιόλαδο και το αλάτι.
  • Προσθέτω το αυγό και το γιαούρτι ενσωματώνοντας τα στο μείγμα.
  • Τέλος ρίχνω σταδιακά τα άλευρα με το μπείκιν πάουντερ, ζυμώνω καλά.
  • Βάζω τη ζύμη στο ψυγείο για 30 λεπτά.

Για τη γέμιση

  • Σε ένα μπολ χτυπάω τα αυγά να αφρατέψουν.
  • Θρυμματίζω μέσα τους τη φέτα, προσθέτω την τριμμένη γραβιέρα, το πιπέρι και το γάλα ανακατεύοντας καλά.
  • Χωρίζω το φύλλο στα δύο και ανοίγω με τον πλάστη σε αλευρωμένη επιφάνεια το ένα μέρος.
  • Αλείφω ένα ταψί 30 x 27 εκ με βούτυρο και μεταφέρω σε αυτό το φύλλο.
  • Απλώνω πάνω του τη γέμιση και ισιώνω την επιφάνεια με τη ράχη του κουταλιού.
  • Ανοίγω το δεύτερο φύλλο, το βάζω από πάνω και πιέζω τις άκρες να κολλήσουν καλά.
  • Χτυπάω το αυγό με 1 ΚΣ νερό, αλείφω με αυτό το φύλλο και πασπαλίζω με σουσάμι, βρόμη και ηλιόσπορο.
  • Ψήνω σε προθερμασμένο φούρνο, στους 180°C, στις αντιστάσεις

Related posts

Γρήγορη απώλεια βάρους χωρίς πολύ κόπο: Χάσε 7 κιλά σε έναν μήνα με τη δίαιτα του γιαουρτιού

Κάπνισμα: Γιατί μπορεί να πάρουμε κιλά όταν «κόψουμε» το τσιγάρο

Λιποδιαλυτικό ρόφημα: Σπιτική συνταγή του λεπτού για αποτοξίνωση και γρήγορη απώλεια βάρους, με φυσικό τρόπο