H ανακλαστική κίνηση που προκαλείται από ανεξέλεγκτες συσπάσεις του διαφράγματος, με μικρές εισπνοές αέρα και έχει ως αποτέλεσμα χαρακτηριστικό ήχο, ονομάζεται λόξιγκας.
Συνήθως διαρκεί 5 -15 λεπτά και δεν προκαλεί προβλήματα, ενώ σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να επιμείνει πάνω από δύο ημέρες και να αποτελεί ένδειξη προβλήματος υγείας, δυσκολεύοντας σας να φάτε, να κοιμηθείτε ή να ανασάνετε.
Ο επιστημονικά αποδεκτός τρόπος για να διακόψετε τον κύκλο του λόξιγκα, είναι η υπερδιέγερση του πνευμονογαστρικού νεύρου ή η παρέμβαση στην αναπνοή, αυξάνοντας την ποσότητα του διοξειδίου του άνθρακα στο αίμα.
Δείτε στη gallery που ακολουθεί 9 αιτίες του λόξιγκα που πρέπει να γνωρίζετε.
Η υπερβολική κατανάλωση αλκοολούχων ποτών και αναψυκτικών.
Άγχος, συναισθηματική διέγερση ή ενθουσιασμός.
Η υπερβολική κατανάλωση λιπαρών φαγητών και η υπερφαγία.
Αιφνίδιες μεταβολές θερμοκρασίας, κατά τις οποίες το σώμα δυσκολεύεται να προσαρμοστεί
Μια ακόμα αιτία λόξιγκα είναι η βλάβη ή ο ερεθισμός των πνευμονογαστρικών και διαφραγματικών νεύρων, εξαιτίας γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης, ξηροστομίας, λαρυγγίτιδας, όγκου ή κύστης στον αυχένα.
Διαταραχές του κεντρικού νευρικού συστήματος, ως αποτέλεσμα τραύματος που μπορεί να διακόψει την φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού στον λόξιγκα, όπως είναι η εγκεφαλίτιδα, η μηνιγγίτιδα, η πολλαπλή σκλήρυνση, το εγκεφαλικό, η ύπαρξη όγκων και το μεταβολικό σύνδρομο.
ΠΗΓΗ: www.onmed.gr , www.mayoclinic.org