Ακόμη και οι πιο υγιεινές τροφές, όταν αποτελούν μέρος ακατάλληλων συνδυασμών, χάνουν τη θρεπτική αξία τους.
Δείτε στο παρακάτω βίντεο δημοφιλείς συνδυασμούς τροφών που όλοι κάνουμε, αλλά έχουν επιπτώσεις στην υγεία:
Όταν μαγειρεύετε ή θέλετε να φτιάξετε κάτι γρήγορο, συχνά συνδυάζετε τροφές χωρίς να το πολυσκεφτείτε.
Αυτό έχεις ως αποτέλεσμα να κάνετε συνδυασμούς που επηρεάζουν το σώμα και έχουν επιπτώσεις στην υγεία σας.
Κρέας με τυρί, γιαούρτι με ακτινίδιο, πίτσα με αναψυκτικό, φρούτα με λαχανικά, μπέργκερ με πατάτες είναι μερικοί από τους πιο δημοφιλείς συνδυασμούς που όλοι έχουμε δοκιμάσει κάποια στιγμή.
ΠΗΓΗ: Onmed.gr , brightside.me