Χάσε τρία κιλά σε πέντε ημέρες. Το πώς θα το μάθεις ευθύς.
Αυτή η φουσκωμένη κοιλιά, αυτό το τζιν σορτς που έχει αρχίσει να σου φαίνεται ξανά εφαρμοστό και το όλο γενικότερο πρήξιμο που αισθάνεσαι, σε τσαντίζουν πολύ. Μα πάρα πολύ.
Αντέχεις να αποτοξινώσεις τον εαυτό σου με σκοπό και μόνο να διώξεις αυτό το άτιμο το πρήξιμο; Για τις επόμενες ημέρες πρέπει να τρως πολύ ελαφριές τροφές, χωρίς λιπαρά και να πίνεις τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα τον παρακάτω χυμό. Πρωί, μεσημέρι, απόγευμα.
Επίσης, ο χυμός αυτός θα σου δώσει και το αίσθημα κορεσμού ενώ ταυτόχρονα θα διώχνει τις τοξίνες. Πιες τον για πρωινό και το μεσημέρι φρόντισε να φας μία σαλάτα (πχ ντάκος) ή ένα μπιφτέκι γαλοπούλας με αρκετό αγγούρι για συνοδευτικό. Επίσης, πρέπει να αποφύγεις στο εκατό τοις εκατό τους υδατάνθρακες. Ακούς;
Υλικά
Χυμός από δύο πορτοκάλια
Χυμός από ένα λεμόνι
1 μπανάνα
1 ποτήρι φυσικός χυμός ανανά
1 κουταλιά μέλι
1 κούπα θρυμματισμένο πάγο