ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Γιατί όταν είμαστε στη θάλασσα νιώθουμε ευτυχισμένοι σύμφωνα με τους επιστήμονες;

Όσο ανεβαίνει η θερμοκρασία, όλες φανταζόμαστε ότι βρισκόμαστε σε μια παραλία και κοιτάζουμε τη θάλασσα, με τα κύματα να παφλάζουν στην ακτή! Υπάρχει κάτι τόσο
Read more

Το βασικό πράγμα που πρέπει να κάνετε καθημερινά αν δουλέυετε από το σπίτι

Ακολουθώντας την γενική οδηγία του Υπουργείου Υγείας για τον περιορισμό της εξάπλωσης του κορωνοϊού όλο και περισσότεροι άνθρωποι εργάζονται πλέον από το σπίτι τους. Ωστόσο
Read more

12 σημάδια που μαρτυρούν ότι δυσκολευόμαστε να συνδεθούμε με τα συναισθήματα

Οι περισσότεροι άνθρωποι νιώθουν άβολα με τα συναισθήματά τους. Και υπάρχει μια εξήγηση πίσω από αυτό. Οι περισσότεροι έχουμε μεγαλώσει σε κουλτούρες φοβικές απέναντι στα
Read more

Αδελφική σχέση: Πηγάζει από την καρδιά – Πώς επηρεάζεται από τη σειρά γέννησης

Μερικές φορές η σχέση ανάμεσα στα αδέρφια είναι περίπλοκη. Από την παιδική ηλικία, έχουν τις διαφορές τους και χρόνια διαφωνιών και αντιζηλίας. Παρά το γεγονός
Read more

Η ευτυχία δεν είναι απλά μία κατάσταση… είναι δεξιότητα

Πηγαίνοντας σε διάφορα βουδιστικά σεμινάρια, είχα αρχίσει να ακούω αναφορές για επιστημονικές έρευνες με θέμα τον διαλογισμό. Ακούγονταν ελπιδοφόρες, οπότε έριξα μια ματιά. Έμεινα κατάπληκτος
Read more