Η μαγική λέξη της εποχής μας! Υπάρχουν αρκετά μίγματα που θα μπορούσε να προτείνει κανείς και τα οποία έχουν την ικανότητα να μας βοηθήσουν στην προσπάθεια μας να χάσουμε μερικά από τα επιπλέον κιλά που πιθανόν να κουβαλάμε.
Απαραίτητη προϋπόθεση στην ιστορία αυτή είναι να έχουμε πεισθεί οι ίδιοι ότι η χρήση ενός τέτοιου μίγματος εντάσσεται στην συνολική μας προσπάθεια που πρέπει να περιλαμβάνει πάνω από όλα μία σωστή διατροφή σε ποιότητα και ποσότητα.
Ένα τέτοιο λοιπόν μείγμα αποτελείται από:
- πράσινο Τσάι (4 μέρη),
- Λουίζα (2 μέρη),
- Τσουκνίδα (1,5 μέρος),
- Θυμάρι (0,3 μέρη) και
- Δεντρολίβανο (0,4 μέρη).
Το έγχυμα παρασκευάζεται ρίχνοντας ένα φλιτζάνι βραστό νερό σε ένα κουταλάκι του γλυκού από το μείγμα. Το σκεπάζουμε για 5 λεπτά, σουρώνουμε και πίνουμε έως τρεις φορές την ημέρα.
Δείτε: Ποιοί είναι οι συνδυασμοί τροφών που… «φρενάρουν» τον μεταβολισμό;
proionta-tis-fisis.info