yoga vs pilates

Πώς να ανεβάσετε τα επίπεδα ντοπαμίνης σας με φυσικό τρόπο, ώστε να μην νιώθετε αγχωμένοι και πεσμένοι

newsitamea0
Η ντοπαμίνη είναι ο χημικός κυρίαρχος της απόλαυσης στον εγκέφαλό μας. Αυτός ο νευροδιαβιβαστής είναι υπεύθυνος για μια πληθώρα ψυχικών και σωματικών διαδικασιών. Μαθαίνοντας πώς
Read more

Πάλι φούσκωμα; Αυτή είναι η μοναδική άσκηση που πρέπει να κάνεις για να ξεπρηστείς!!!

Newsitamea@0
Πάλι φούσκωμα; Αυτή είναι η μοναδική άσκηση που πρέπει να κάνεις για να ξεπρηστείς. Ένας απλός αλλά αποτελεσματικός τρόπος να ξεφορτωθείς το μπαλονάκι που «φύτρωσε»
Read more

Μ.Α.Ν.Α.: Όταν το αδύνατο από το δυνατό απέχει μόνο μια…συλλαβή

newsitamea0
Μια ιδιωτική πρωτοβουλία γονέων, Παιδιών με Αναπηρία Όταν το αδύνατο από το δυνατό απέχει μόνο μια…συλλαβή Η Κοιν.Σ.Επ.Κοινωνικής και Συλλογικής Ωφέλειας Μ.Α.Ν.Α. είναι μια ιδιωτική
Read more