Τι τρώει ένας διατροφολόγος πριν τον ύπνο!!! Newsitamea@Νοέ 15, 201815 Νοεμβρίου 20180 Τι τρώει ένας διατροφολόγος πριν τον ύπνο. Αρκετές φορές το βράδυ, λίγο πριν πέσουμε για ύπνο και αφού έχουμε φάει βραδινό, μπορεί να μας πιάσουν Read more
Κάνεις δίαιτα; Δες ποια είναι τα βραδινά σνακ που επιτρέπεται να φας Newsitamea@Σεπ 25, 201724 Σεπτεμβρίου 20170 Είναι αργά το βράδυ και ενώ σε λίγη ώρα τελειώνει η ταινία που βλέπεις και σκόπευες να πας για ύπνο, το στομάχι σου σου υπενθυμίζει Read more
Ποια βραδινά σνακ δεν θα σας χαλάσουν τον ύπνο Newsitamea@Ιούν 24, 201723 Ιουνίου 20170 Όσο κι αν προσπαθείτε να αντισταθείτε στο βραδινό τσιμπολόγημα, μερικές φορές η πείνα (ή η λιγούρα) είναι ακατανίκητη. Στην περίπτωση αυτή δεν πρέπει να πιέζετε Read more