τρώτε πολύ

 Φάτε συνειδητά και να αντιμετωπίστε το φαγητό σαν να κάνετε διαλογισμό Εάν τρώτε στη δουλειά την ώρα που χτυπάει το τηλέφωνό σας, ο χρόνος σας