Η αλήθεια είναι ότι είναι πολύ δύσκολο να διατηρείς υψηλή την αυτοπεποίθηση σου γιατί υπάρχουν πάρα πολλά πράγματα που δεν μπορείς να ελέγχεις στη ζωή,
Σχεδόν όλοι βιώνουμε περιστασιακά μούδιασμα στα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών, ενώ το χειμώνα νιώθουμε τα άκρα παγωμένα. Όταν το φαινόμενο εκδηλώνεται όμως καθημερινά,