Συναισθηματική υπερφαγία

Τρώτε πολύ; Το τέχνασμα που βάζει φρένο στη λαιμαργία

Efi NikaΑπρ 25, 202225 Απριλίου 20220

Οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας μας αναγκάζουν σε βιαστικές συμπεριφορές, κάτι που εντοπίζουμε συχνά και στον τρόπο που τρώμε με συνέπεια την υπερκατανάλωση φαγητού. Μήπως

Τσιμπολογάτε επειδή νιώθετε άσχημα; 8 τρόποι να το αντιμετωπίσετε

Efi NikaΙούν 17, 202117 Ιουνίου 20210

Τι είναι αυτό που μας οδηγεί σχεδόν αυτόματα στο ψυγείο όταν νιώθουμε θυμό, στεναχώρια ή απογοήτευση. Μπορεί το τσιμπολόγημα να μας προφυλάξει ή να μας

5 αποτελεσματικοί τρόποι να απαλλαγείτε από τα κιλά του lockdown

newsitameaΦεβ 22, 202122 Φεβρουαρίου 20210

Η πανδημία και τα αυστηρά μέτρα που μας «έκλεισαν» στο σπίτι ή ανέστειλαν αγαπημένες μας δραστηριότητες, επέτρεψαν κάποιες παρασπονδίες στη διατροφή είτε οδήγησαν σε συναισθηματική

Τι είναι η συναισθηματική υπερφαγία – Πώς συνδέεται με το body shaming

newsitameaΟκτ 11, 202013 Οκτωβρίου 20200

Η κριτική στην εξωτερική εμφάνιση παρατηρείται έντονα στην καθημερινότητα καλλιεργώντας ένα κλίμα που ευνοεί την εκδήλωση διατροφικών διαταραχών, όπως η συναισθηματική υπερφαγία, η οποία σχετίζεται

Δείτε τους πραγματικούς λόγους που πεινάτε συνέχεια, σύμφωνα με τους ειδικούς

Γιώργος NewsitameaΑυγ 28, 202028 Αυγούστου 20200

Η πείνα είναι ένα φυσιολογικό μέρος της ζωής και είναι (ή μάλλον υποτίθεται) αυτορυθμιζόμενη. Είναι ένα σήμα ότι έφτασε η στιγμή να φάτε για να

Τεστ: Δείτε αν έχετε τάσεις συναισθηματικής υπερφαγίας

Newsitamea@Δεκ 2, 20152 Δεκεμβρίου 20150

Τεστ: Δείτε αν έχετε τάσεις συναισθηματικής υπερφαγίας Θα είναι μεγάλο ψέμα να ισχυριστεί κάποιος ότι δεν έχει στραφεί ποτέ στο φαγητό ή στα γλυκά σε

Συναισθηματική υπερφαγία: Δείτε τι σημαίνει η εξάρτηση από το φαγητό

Newsitamea M@Νοέ 16, 201515 Νοεμβρίου 20150

Συναισθηματική υπερφαγία: Δείτε τι σημαίνει η εξάρτηση από το φαγητό Όπως κάθε τι που προκαλεί εξάρτηση, το φαγητό χρησιμοποιείται για να καλύψει ή να ανακουφίσει