3 λαχανικά που δεν τρώτε συχνά, αλλά πρέπει. Πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες, τα λαχανικάξέρουμε ότι πρέπει να τα έχουμε καθημερινά στη διατροφή
Τα λαχανικά μας εξασφαλίζουν βιταμίνες, μέταλλα και φυτοθρεπτικά στοιχεία στον οργανισμό και αν «κολλήσουμε» μόνο με 2-3, σύντομα θα τα βαρεθούμε και θα αρχίσουμε να