πρόσληψη ημερήσιας ενέργειας

Παράλειψη πρωινού: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη. Το πρωινό αποτελεί το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας, όχι μόνο γιατί έχουν μεσολαβήσει λόγω του ύπνου πολλές ώρες