Ποια λαχανικά

Ποια λαχανικά πρέπει να τρώμε ωμά και ποια μαγειρεμένα!!!   Εκμεταλλευθείτε τις βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία των λαχανικών με το σωστό τρόπο κατανάλωσής τους. Το