ολική άλεση

Αυτός είναι ο μόνος υδατάνθρακας, από τον οποίο μπορείς να φας όσο θέλεις. Το λένε και οι διατροφολόγοι Όταν ακολουθείς μία συγκεκριμένη διατροφή στην οποία