Ω3 λιπαρά οξέα

Λιπαρά: Γιατί αποτελούν σημαντικό μέρος της διατροφής μας και ποια να καταναλώνουμε για να είμαστε υγιείς

Efi Nika0
Ποια είναι η αλήθεια πίσω από τα λιπαρά; Είναι επιβλαβή ή ωφέλιμα για την υγεία μας; Το σώμα μας χρειάζεται πολύ περισσότερο λίπος από ό,τι
Read more

Φυσική αντιγήρανση: 7 βιταμίνες για φαίνεστε νεότερες ακόμα και μετά τα 50 και σε ποιες τροφές θα τις βρείτε

Penni Syggrou0
Οι βιταμίνες κατά της γήρανσης θα σε βοηθήσουν προκειμένου να διατηρήσεις την επιδερμίδα σου φρέσκια και χωρίς πολλές ρυτίδες. Όσο συμφιλιωμένη και αν είσαι με
Read more

Οι κατάλληλες τροφές μειώνουν τη χρόνια φλεγμονή – Τι πρέπει να τρώτε!!!-ΒΙΝΤΕΟ

Newsitamea@0
Οι κατάλληλες τροφές μειώνουν τη χρόνια φλεγμονή – Τι πρέπει να τρώτε. Η φλεγμονή είναι μια φυσιολογική και απαραίτητη διαδικασία της αυτο-προστασίας του οργανισμού. Η
Read more

Διατροφή: Τα 13 συστατικά που προλαμβάνουν την καρδιοπάθεια και πού θα τα βρείτε

Newsitamea@0
Διατροφή: Τα 13 συστατικά που προλαμβάνουν την καρδιοπάθεια και πού θα τα βρείτε Η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή αποτελεί βασικό μέτρο πρόληψης κάθε ασθένειας. Εξασφαλίζοντας
Read more