Ω-3 λιπαρά – Newsitamea.gr

Τι να βάλετε στη διατροφή σας για να ρίξετε την «κακή» και να αυξήσετε την «καλή» χοληστερόλη!!!

Newsitamea@Απρ 20, 201820 Απριλίου 20180

Τι να βάλετε στη διατροφή σας για να ρίξετε την «κακή» και να αυξήσετε την «καλή» χοληστερόλη. Οι γιατροί παραδοσιακά συνιστούν να διατηρούμε χαμηλά τα

Μάθετε γιατί πρέπει όλοι να φάμε γλιστρίδα

Newsitamea@Αυγ 8, 20177 Αυγούστου 20170

Δεν μπορεί, όλο και κάπου θα έχεις ακούσει το «πείραγμα» ότι αυτός έφαγε γλιστρίδα σήμερα. Με άλλα λόγια, μιλάει πολύ γρήγορα και συνέχεια. Σύμφωνα λοιπόν

Καρδιά – υγεία – διατροφή: Τι λένε οι ερευνητές για τα ω-3 λιπαρά

Newsitamea@Μαρ 21, 201711 Μαρτίου 20210

Τα συμπληρώματα με ιχθυέλαια ωμέγα-3 μπορεί να προστατεύσουν από πρόωρο θάνατο τους καρδιοπαθείς που πρόσφατα είχαν πάθει έμφραγμα ή όσους πάσχουν από καρδιακή ανεπάρκεια. Όμως

10 συμβουλές-κλειδιά για να ρίξετε τα Τριγλυκερίδια

Newsitamea@Δεκ 12, 201611 Δεκεμβρίου 20160

Τριγλυκερίδια ονομάζονται τα λιπίδια που αποθηκεύονται στα λιποκύτταρα λόγω αυξημένης πρόσληψης θερμίδων, ζάχαρης ή αλκοόλ. Απελευθερώνονται στο αίμα μέσω της επίδρασης συγκεκριμένων ορμονών και εάν

Οι τροφές που προστατεύουν από την απώλεια όρασης

Newsitamea@Ιούν 28, 201627 Ιουνίου 20160

Ο καταρράκτης και η ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας είναι οι δύο συνηθέστερες παθήσεις που οδηγούν στα προβλήματα όρασης ή στην τύφλωση στην τρίτη ηλικία.

Ω-3 λιπαρά: Σε ποια τρόφιμα τα βρίσκουμε;

Newsitamea@Μαρ 3, 20162 Μαρτίου 20160

Ω-3 λιπαρά: Σε ποια τρόφιμα τα βρίσκουμε; Μέσα από τη στήλη μας έχουμε μιλήσει πολλές φορές για τη σημασία των απαραίτητων λιπαρών οξέων τα οποία