Άνοια: Με αυτό τον τρόπο θα γλυτώσουν οι 70ρηδες Efi NikaΦεβ 17, 202217 Φεβρουαρίου 20220 Μπορεί η άσκηση να απομακρύνει τον κίνδυνο της άνοιας στους 70ρηδες; Νέα νορβηγική μελέτη δείχνει τα οφέλη της άσκησης στην τρίτη ηλικία που η απειλή Read more
Μνήμη: Με ποια άσκηση θα την τονώσετε Newsitamea@Δεκ 21, 201621 Δεκεμβρίου 20160 Με την πάροδο των ετών η μνήμη φθίνει γεγονός που έχει επιπτώσεις σε όλους τους τομείς της καθημερινότητας, αλλά και στην ψυχολογία του ατόμου. H Read more