Οι 5 κορυφαίες τροφές για να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά. Υπάρχουν ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να σμιλέψετε τους κοιλιακούς σας. Αν θέλετε όμως να μεγιστοποιήσετε
Γιατί η κοιλιά παραμένει «πρησμένη». Δεν μιλάμε φυσικά για την περίπτωση που καταναλώνουμε αμέτρητες μερίδες φαγητού και η κοιλιά μας παίρνει διαστάσεις φυσικά, αλλά για
Ποιες τροφές πρέπει να τρώνε όλες οι γυναίκες. Ο γυναικείος οργανισμός και οι διάφορες φάσεις στη ζωή μιας γυναίκας διαφοροποιούν σε κάποιο βαθμό τις (διατροφικές)
Το πάγκρεας είναι ένα όργανο του πεπτικού συστήματος που παράγει χρήσιμα ένζυμα τα οποία βοηθούν στη διάσπαση τρων τροφών και εξουδετερώνουν τα οξέα του στομάχου
Η διατροφή είναι το Α και το Ω στη διαχείριση του σακχαρώδη διαβήτη. Προκειμένου να ελέγξουν το σάκχαρό τους και να αποφύγουν τις κρίσεις υπογλυκαιμίας
Η διατροφή έχει σημαντική επίδραση στην υγεία του εγκεφάλου μας, ιδιαίτερα όσο περνούν τα χρόνια. Όλο και περισσότερες επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι συγκεκριμένες τροφές είναι
Το μεταβολικό σύνδρομο είναι ένας συνδυασμός επικίνδυνων παραγόντων που δρα αθροιστικά αλλά και πολλαπλασιαστικά ως προς την εμφάνιση καρδιαγγειακών προβλημάτων και την ανάπτυξη διαβήτη τύπου
Σε μια σημαντική ανακάλυψη σχετικά με τον ρόλο της διατροφής στο σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) προχώρησαν Αμερικανοί ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν