μικρά γεύματα

Μαρία Ψωμά: 10 νόστιμοι διατροφικοί συνδυασμοί για ενεργοποίηση του μεταβολισμού και γρήγορη απώλεια βάρους – ΒΙΝΤΕΟ,ΦΩΤΟ

Efi NikaΑπρ 2, 20232 Απριλίου 20230

Τα σνακ για ενεργοποίηση του μεταβολισμού είναι υγιεινά μικρά γεύματα, τα οποία είναι απαραίτητα για τον οργανισμό, ώστε να μην παθαίνετε υπογλυκαιμία και ζητάτε γλυκό

Θες να χάσεις 3 κιλά σε μια εβδομάδα; Και όμως μπορείς!!!

Newsitamea@Δεκ 15, 201715 Δεκεμβρίου 20170

Το να τρως πιο συχνά μπορεί να είναι αυτό που χρειάζεσαι! Το να ξεκινήσεις δίαιτα δεν σημαίνει πως πρέπει να «πεθάνεις από την πείνα». Για

Οι 10 κανόνες για να προστατεύσετε τον οισοφάγο σας

Newsitamea@Μάι 11, 201610 Μαΐου 20160

Ο οισοφάγος είναι ένας σωλήνας μήκους περίπου 20 εκατοστών που ενώνει το φάρυγγα με το στομάχι. Αποτελείται από μύες που συσπώνται ώστε οι τροφές να