μεσογειακής διατροφής

Εκφύλιση ωχράς κηλίδας: Με ποια διατροφή θα την προλάβετε. Η ηλικιακή είναι μια εξαιρετικά συχνή πάθηση των ματιών και κύρια αιτία τύφλωσης στα άτομα 50

Η παραδοσιακή μεσογειακή διατροφή είναι αποδεδειγμένα εξαιρετικά υγιεινή και θρεπτική και έχει συνδεθεί με μειωμένο κίνδυνο πληθώρας χρόνιων παθήσεων, όπως η καρδιοπάθεια και η άνοια.

Νέα έρευνα σε πάνω από 10.000 υγιείς Ισπανούς για μια περίοδο 6 ετών, διαπίστωσε ότι η υιοθέτηση ενός διατροφικού μοντέλου μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο

Οι έρευνες για τη μεσογειακή διατροφή δεν σταματούν ποτέ και τα αποτελέσματα συμφωνούν πάντα στο ότι πρόκειται για μια διατροφή που μπορεί να εξασφαλίσει μια

Μία αγαπημένη συνήθεια στο φαγητό μηδενίζει τον κίνδυνο για καρδιοπάθεια!   Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Γλασκόβης αποκαλύπτουν ότι δύο πολύ γνωστά και αγαπημένα «συστατικά»