μέση ηλικία – Newsitamea.gr

Πρωτεΐνες: Πόσες χρειάζονται οι 50ρηδες – Οι καλύτερες πηγές και πότε δίνονται συμπληρώματα

Efi NikaΔεκ 6, 20235 Δεκεμβρίου 20230

Μια ειδικός δίνει απαντήσεις αναφορικά με τις συνιστώμενες ανά ηλικία ποσότητες πρωτεΐνης, δίνοντας έμφαση στις ανάγκες των ανθρώπων μέσης ηλικίας. Ο ανθρώπινος οργανισμός είναι σύνθετος

Καρδιά: Τα 43′ που την προφυλάσσουν και «κάνουν πέρα» τον γιατρό

Efi NikaΑπρ 28, 202128 Απριλίου 20210

Σε αναθεώρηση προς τα πάνω για τον «χρυσό κανόνα» των 150′ άσκησης ως πρόληψη για την υπέρταση προχωρούν Αμερικανοί επιστήμονες, καθώς διαπίστωσαν σημαντική σταδιακή μείωση

Καρδιά – Έμφραγμα: Αυτοί οι μεσήλικες κινδυνεύουν περισσότερο

Γιώργος NewsitameaΑυγ 28, 202028 Αυγούστου 20200

Αυξημένο έως και κατά 20% κίνδυνο διατρέχουν οι άνθρωποι μέσης ηλικίας, οι οποίοι κατά την εφηβεία τους υπέφεραν από έντονο άγχος, κατάθλιψη ή στρες, υποστηρίζει

Διατροφή στα 50: Οι χειρότερες τροφές για τους μεσήλικες-ΦΩΤΟ

Newsitamea@Απρ 11, 202010 Απριλίου 20200

Η διατροφή έχει ως γνωστό μεγάλη επίδραση στην υγεία. Η φυσική κατάσταση, η ευεξία και τα θρεπτικά συστατικά που λαμβάνουμε εξαρτώνται από το περιεχόμενο που

Στα 50 ή στα 70 νιώθουμε πιο ευτυχισμένοι; Σκεφτείτε το καλά πριν απαντήσετε…

Newsitamea@Ιαν 20, 202019 Ιανουαρίου 20200

Νέα μελέτη για την παγκόσμια ευτυχία αποκαλύπτει την ηλικία που η ευτυχία κορυφώνεται και αντίστοιχα την ηλικία που νιώθουμε βαθιά απογοήτευση. Δείτε τα αποτελέσματα Την

Άνοια: Η καθημερινή συνήθεια που «τρώει» το μυαλό

Newsitamea@Οκτ 5, 20195 Οκτωβρίου 20190

Την ηλικία που η κατανάλωση αλκοόλ φαίνεται να επηρεάζει περισσότερο τον κίνδυνο εκδήλωσης άνοιας καθορίζουν οι επιστήμονες μέσα από νέα έρευνά τους Αμερικανοί ερευνητές αποκαλύπτουν

Υπέροχη μέση ηλικία: Η ζωή μετά τα 40 δεν εκφυλίζεται. Aνθίζει

newsitameaΣεπ 16, 201924 Ιανουαρίου 20200

Επηρεασμένοι από τα λίγα παραπανίσια κιλά και πιθανότατα την πρεσβυωπία που έρχεται ως κεραυνός εν αιθρία, οι περισσότεροι από μας νομίζουμε ότι η ζωή μας

Οι 7 αιματολογικές εξετάσεις που πρέπει να κάνει κάθε 50άρης

newsitameaΙούλ 22, 201922 Ιουλίου 20190

Αιματολογικές εξετάσεις -Τι θα κερδίσετε Αν ακολουθήσετε τις οδηγίες των ειδικών και κάνετε προληπτικές εξετάσεις όσο συχνά χρειάζεται, έχετε διπλό κέρδος. Από τη μία πλευρά

Αύξηση βάρους στη μέση ηλικία: Με πόσους ξηρούς καρπούς θα την προλάβετε!!!

Newsitamea@Νοέ 7, 20187 Νοεμβρίου 20180

Αύξηση βάρους στη μέση ηλικία: Με πόσους ξηρούς καρπούς θα την προλάβετε. Έρευνες έχουν δείξει ότι η μεγάλη μειώνει το προσδόκιμο ζωής, ακόμη και αν

Άγχος στη μέση ηλικία: Πώς συνδέεται με την άνοια!!!

Newsitamea@Μάι 3, 20183 Μαΐου 20180

Άγχος στη μέση ηλικία: Πώς συνδέεται με την άνοια. Το άγχος στη μέση ηλικία μπορεί να αποτελεί ένδειξη επικείμενης άνοιας, σύμφωνα με μια νέα ανάλυση

Καθιστική ζωή: Ο σοβαρός κίνδυνος αναπηρίας από τη μέση ηλικία και μετά

Newsitamea@Σεπ 16, 201716 Σεπτεμβρίου 20170

Οι άνθρωποι που από τη μέση ηλικία και μετά υιοθετούν καθιστική συμπεριφορά, κινδυνεύουν περισσότερο από αναπηρία, σύμφωνα με νέα έρευνα. Επιστημονική ομάδα της Σχολής Δημόσιας

Άσκηση στη μέση ηλικία: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού!!!

Newsitamea@Αυγ 30, 201729 Αυγούστου 20170

Ποτέ δεν είναι αργά για να φροντίσει κανείς το σώμα του, να σηκωθεί από τον καναπέ και να βάλει την άσκηση στην καθημερινότητά του. Σύμφωνα