μαύρη σοκολάτα

14 τροφές που καταπολεμούν τις φλεγμονές ΚΑΙ προστατεύουν από σύγχρονες παθήσεις

Οι τροφές κατά της φλεγμονής, η οποία ευθύνεται για πολλές παθήσεις, θα βοηθήσουν ώστε ν’ αντιμετωπιστεί με φυσικό τρόπο, ενώ θα προστατέψουν τον οργανισμό από
Read more

Μπορεί η μαύρη σοκολάτα να σας βοηθήσει να χάσετε κιλά;

Χάρη στην περιεκτικότητα των ευεργετικών ενώσεων που περιέχει, όπως οι πολυφαινόλες, οι φλαβανόλες και οι κατεχίνες, η μαύρη σοκολάτα θεωρείται συχνά ως υγιεινή τροφή. Μάλιστα,
Read more

Η Γλυκιά απόλαυση για κοφτερό μυαλό, καρδιά, όρασή, μειώνει τα επίπεδα σακχάρου και της χοληστερόλης

Αν θέλετε να κάνετε ένα δώρο στον εαυτό σας, βάλτε στη ζωή σας την “γλυκιά απόλαυση” και ακολουθήσετε μια πιο υγιεινή διατροφή.. Φάτε μαύρη σοκολάτα
Read more

Η No1 αντικαταθλιπτική τροφή που αρέσει σε όλους

Μειωμένες πιθανότητες εκδήλωσης κατάθλιψης έχουν όσοι τρώνε τακτικά μαύρη σοκολάτα σύμφωνα με νέα έρευνα. Λιγότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν κατάθλιψη έχουν οι άνθρωποι που τρώνε τακτικά
Read more

7 τροφές -εκτός από το γιαούρτι- πλούσιες σε προβιοτικά -Για την καλή υγεία εντέρου

7 τροφές -εκτός από το γιαούρτι- πλούσιες σε προβιοτικά -Για την καλή υγεία εντέρου Τα προβιοτικά ενισχύουν τα καλά βακτήρια στο έντερο και συμβάλλουν στη μείωση των
Read more

Αποκάλυψη: Ποιο αγαπημένο επιδόρπιο καθαρίζει τις αρτηρίες;;;

Ποιο είναι το επιδόρπιο που καθαρίζει τις αρτηρίες; Ξεχάστε όσα γνωρίζατε για τους απαγορευμένους γλυκούς πειρασμούς! Μπορείτε να απολαύσετε ένα γλυκό επιδόρπιο και μάλιστα να
Read more

Πώς η μαύρη σοκολάτα συνδέεται με καρδιακά και εγκεφαλικό!!!

Πώς η μαύρη σοκολάτα συνδέεται με καρδιακά και εγκεφαλικό. Η κατανάλωση περιορισμένης ποσότητας μαύρης σοκολάτας κάθε μέρα συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο καρδιακής νόσου και εγκεφαλικού
Read more