Ξεχάστε (κυριολεκτικά!) όσα ξέρατε για τα Ω-3 και την γνωστική εξασθένηση (ΒΙΝΤΕΟ) Μια πενταετής μελέτη από το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας των ΗΠΑ έδειξε ότι τα
Ω3 λιπαρά οξέα: 3 φυτικές πηγές που θα τα αυξήσουν Δεν είναι τυχαίο που οι Εσκιμώοι και οι Ιάπωνες παρουσιάζουν χαμηλά ποσοστά καρδιαγγειακών παθήσεων. Το
61 οφέλη που παρέχουν στην υγεία τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα 1. Υπάρχουν σημαντικές ενδείξεις ότι τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα έχουν ευεργετική επίδραση στη διπολική διαταραχή.