Κρητικό παξιμάδι

Ένα ποτήρι ζεστό γάλα ή ένα κεσεδάκι γιαούρτι χαμηλών λιπαρών μπορεί να σας χαλαρώσει πριν τον ύπνο Πολύς κόσμος συνηθίζει να καταναλώνει μεγάλες ποσότητες φαγητού