Ξυπνάτε κουρασμένοι παρά τον επαρκή νυχτερινό ύπνο; Πολλοί πάσχοντες από συναισθηματικό και σωματικό στρες, δεν ξεκουράζονται κατά τη διάρκεια της νύχτας με αποτέλεσμα να ξυπνούν
Βαρέθηκα να νιώθω κουρασμένη. Υπάρχουν φορές που νιώθουμε τεράστια αυτοπεποίθηση σαν μαμάδες. Θεωρούμε ότι τα καταφέρνουμε και τα κάνουμε όλα ωραία και σωστά. Και υπάρχουν
Πες «αντίο» στην ατονία άμεσα Το καθημερινό σου πρόγραμμα είναι δύσκολο. Όσο και αν προσπαθείς να τηρείς το γνωστό 8ωρο ύπνου, συνεχώς χασμουριέσαι και ακυρώνεις