κατά της παχυσαρκίας

Κόβουν την όρεξη ένα γιαούρτι και λίγοι ξηροί καρποί το απόγευμα Ένα υγιεινό σνακ πλούσιο σε πρωτεΐνες νωρίς το απόγευμα μπορεί να κόψει την όρεξη,