Καύση θερμίδων

Μεταβολισμός: Απλές συμβουλές για να μεγιστοποιήσετε την καύση θερμίδων-ΦΩΤΟ

newsitameaΙούν 1, 20201 Ιουνίου 20200

Δεν χρειάζεται να σας πει κάποιος επιστήμονας ότι με την πάροδο των ετών ο μεταβολισμός επιβραδύνεται. Η μέση γυναίκα παίρνει περίπου 800 γραμμάρια κάθε χρόνο στη

Δίαιτα: Τροφές που σας βοηθούν να κάψετε λίπος-ΦΩΤΟ

Newsitamea@Φεβ 29, 202028 Φεβρουαρίου 20200

Για να έχει αποτέλεσμα η δίαιτα, δεν αρκεί να μειώσετε τον αριθμό των θερμίδων που παίρνετε αλλά να κάνετε και σωστές επιλογές τροφών. Σύμφωνα με

Καύση θερμίδων: Οι 10 καλύτερες δραστηριότητες για γρήγορο αδυνάτισμα!!!-ΦΩΤΟ

Newsitamea@Ιούλ 19, 201826 Οκτωβρίου 20190

Καύση θερμίδων: Οι 10 καλύτερες δραστηριότητες για γρήγορο αδυνάτισμα. Αν το πήρατε απόφαση να ξεκινήσετε γυμναστική, φροντίσετε να μην πηγαίνει χαμένος ο κόπος σας επιλέγοντας

Τι συμβαίνει στο σώμα όταν παραλείπουμε το πρωινό

Newsitamea@Ιούν 5, 20174 Ιουνίου 20170

Τελικά είναι το πρωινό το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας; Ο ρόλος του πρωινού στην υγεία και στο σωματικό βάρος έχει αποτελέσει θέμα δεκάδων –για

Καύση θερμίδων σε κατάσταση απόλυτης χαλάρωσης; Κι όμως γίνεται!

Newsitamea@Μαρ 25, 201725 Μαρτίου 20170

Η καύση θερμίδων δεν θέλει κόπο αλλά… τρόπο! Ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό, όμως έχει τεκμηριωθεί επιστημονικά ότι μπορούμε να κάψουμε μερικές έξτρα