Αυτή η ορμόνη προστατεύει τη μνήμη Newsitamea@Ιαν 7, 20207 Ιανουαρίου 20200 Μια ορμόνη που απελευθερώνεται κατά τη διάρκεια της άσκησης προστατεύει από την νόσο του Αλτσχάιμερ και θωρακίζει την μνήμη. Είναι γνωστό σε όλους όσοι αθλούνται Read more
Ιρισίνη: η μυστική δύναμη της άσκησης που αγνοούσαμε Newsitamea@Νοέ 4, 20163 Νοεμβρίου 20160 Εάν δεν έχετε σκοπό να ασκηθείτε αυτό το φθινόπωρο, νέα έρευνα του University of Florida μπορεί να σας αλλάξει γνώμη. Σύμφωνα με τη νέα μελέτη, Read more