ηλεκτρολύτες – Newsitamea.gr

Κράμπες: Οι συνήθεις ύποπτοι μπορεί να είναι και γνωστά χάπια – 5 tips για να σταματήσουν άμεσα – Tρόφιμα που τις προλαμβάνουν

Efi NikaΜαρ 11, 202411 Μαρτίου 20240

Ένας εντατικολόγος εξηγεί όσα πρέπει να γνωρίζουμε σχετικά με τις αιφνίδιες και επώδυνες μυϊκές συσπάσεις. Μια κράμπα μπορεί να μας πετάξει από τον ύπνο ή

Οι 6 τροφές που χρειάζεστε για να αναπληρώσετε ηλεκτρολύτες-ΦΩΤΟ

Newsitamea@Ιαν 5, 20205 Ιανουαρίου 20200

Μετά από μια κουραστική προπόνηση επιβάλλεται να αναπληρώσετε τους ηλεκτρολύτες που χάθηκαν μέσω του ιδρώτα. Εκτός από τα αθλητικά ποτά, αυτό μπορείτε να το πετύχετε

Ηλεκτρολύτες: Τα καλύτερα ροφήματα για να τους αναπληρώσετε

Newsitamea@Νοέ 1, 20191 Νοεμβρίου 20190

Οι ηλεκτρολύτες παίζουν σημαντικό ρόλο στο σώμα, ειδικά στους ανθρώπους που είναι σωματικά δραστήριοι. Αυτά τα μέταλλα υποστηρίζουν τη συστολή των μυών, την ενυδάτωση, τη

Οι 6 τροφές που χρειάζεστε για να αναπληρώσετε ηλεκτρολύτες!!!-ΦΩΤΟ

Newsitamea@Απρ 12, 201811 Απριλίου 20180

Οι 6 τροφές που χρειάζεστε για να αναπληρώσετε ηλεκτρολύτες. Μετά από μια κουραστική προπόνηση επιβάλλεται να αναπληρώσετε τους ηλεκτρολύτες που χάθηκαν μέσω του ιδρώτα. Εκτός

Διάρροια: πώς μπορεί να βοηθήσει η διατροφή!!!

Newsitamea@Νοέ 14, 201714 Νοεμβρίου 20170

Η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Παπαδήμα Ευγενία-Ιωάννα, πιάνει ένα «λεπτό» θέμα, τη διάρροια και αναλύει το τι πρέπει να κάνουμε διατροφικά για να την αντιμετωπίσουμε. Με τον όρο

Τι προσπαθούν να σας «πουν» οι μύες σας

Newsitamea@Νοέ 28, 201628 Νοεμβρίου 20160

Οι μύες δίνουν σημαντικό feedback για τη γενικότερη κατάσταση στην οποία βρίσκεται το σώμα μας και καθοδηγούν την ένταση των δραστηριοτήτων μας. Ο πόνος, οι

Νερό καρύδας ή νερό με λεμόνι; Βρείτε ποιο σας ταιριάζει

Newsitamea@Νοέ 30, 201529 Νοεμβρίου 20150

Νερό καρύδας ή νερό με λεμόνι; Βρείτε ποιο σας ταιριάζει Νερό με λεμόνι Διώχνει τις τοξίνες από όργανα όπως τα νεφρά Ικανοποιεί καλύτερα κάποιες λειτουργίες