υγεία εγκεφάλου

10 μεγάλες αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα και στον οργανισμό μας μετά τα 30-ΦΩΤΟ

Penni SyggrouΜαρ 20, 202119 Οκτωβρίου 20220

Μετά την ηλικία των 30 ετών το σώμα μας αρχίζει να περνάει από διαφορετικές φάσεις και μερικές από αυτά μπορεί να μας εκπλήξουν. Για παράδειγμα,

Ταχύτητα βάδισης: Τι δείχνει για την υγεία του εγκεφάλου

M MΙούλ 27, 202027 Ιουλίου 20200

Σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης, αν διαπιστώνετε ότι ο ρυθμός της βάδισής σας έχει επιβραδυνθεί τα τελευταία χρόνια, είναι πιθανό να έχετε υποστεί και

Υγεία του εγκεφάλου: Οι 6 τροφές που επιβάλλεται να τρώτε όσο μεγαλώνετε!

Penni SyggrouΟκτ 5, 20194 Οκτωβρίου 20220

Η διατροφή έχει σημαντική επίδραση στην υγεία του εγκεφάλου μας, ιδιαίτερα όσο περνούν τα χρόνια. Όλο και περισσότερες επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι συγκεκριμένες τροφές είναι

Αυτή είναι η άσκηση που κρατά «ζωντανό» τον εγκέφαλο

Newsitamea@Ιούλ 17, 201917 Ιουλίου 20190

Η Υψηλής Έντασης Διαλειμματική Προπόνηση (Υ.Ε.Δ.Π.) μειώνει τον κίνδυνο εξασθένισης γνωστικών λειτουργιών και αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο. Αυτό επισημαίνει πρόσφατη έρευνα του

Οι τροφές που σαμποτάρουν την υγεία του εγκεφάλου σας

Newsitamea@Ιούν 14, 201913 Ιουνίου 20190

Όταν οι άνθρωποι συζητούν για τη διατροφή, το πρώτο πράγμα που τους έρχεται στο μυαλό είναι η απώλεια βάρους. Η διατροφή όμως δεν επιδρά μόνο

Πώς θα διατηρήσετε τον εγκέφαλό σας υγιή σε κάθε ηλικία!!!

Newsitamea@Απρ 19, 201919 Απριλίου 20190

Πώς θα διατηρήσετε τον εγκέφαλό σας υγιή σε κάθε ηλικία. Υγιεινές συνήθειες για την ανάπτυξη νέων εγκεφαλικών κυττάρων. Ο ανθρώπινος εγκέφαλος αναπτύσσεται μέχρι την ηλικία

Ελιξίριο μακροζωίας το παλαιότερο χάπι για τον διαβήτη;

Newsitamea@Δεκ 2, 20151 Δεκεμβρίου 20150

Ελιξίριο μακροζωίας το παλαιότερο χάπι για τον διαβήτη; Ένα ευρέως χορηγούμενο φάρμακο για τον διαβήτη ενδέχεται να μπορεί να μας βοηθήσει να ζήσουμε έως τα