Goji berries

Δικαιούνται τα γκότζι μπέρι τον τίτλο της «υπερτροφής»

Αυτά τα μικρά, αφυδατωμένα, μούρα πιστεύεται ότι ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και την εγκεφαλική δραστηριότητα, προστατεύουν από καρδιακές παθήσεις και καρκίνο και βελτιώνουν το προσδόκιμο
Read more

Αποξηραμένα φρούτα: ποια ταιριάζουν στη δίαιτα και ποια να αποφεύγετε!!!

Αποξηραμένα φρούτα: ποια ταιριάζουν στη δίαιτα και ποια να αποφεύγετε. Μπορούν να αποκτήσουν τα αποξηραμένα φρούτα μια θέση στην υγιεινή διατροφή και δίαιτα; Καταρρίπτουμε το
Read more