γλυκοπατάτες – Newsitamea.gr

Πώς να φτιάξετε χούμους από γλυκοπατάτα: Τι θα προσφέρει στην υγεία σας

Efi NikaΙούλ 20, 202319 Ιουλίου 20230

Αυτό το χούμους γλυκοπατάτας δεν περιέχει λίπος και πολύ νόστιμο. Το κλασικό χούμους φτιάχνεται με ρεβύθια. Αυτό είναι κάτι διαφορετικό. Απολαύστε την χούμους από γλυκοπατάτα

Στρες: Τα 7 τρόφιμα που το κατευνάζουν και μας κάνουν να νιώθουμε καλύτερα – Προτιμήστε τα

Efi NikaΙούν 13, 202313 Ιουνίου 20230

Την επόμενη φορά που θα νιώσετε το άγχος να σας κυριεύει, φροντίστε να αντικαταστήσετε το σουβλάκι, τη σοκολάτα ή την πίτσα με τα παρακάτω αγχολυτικά

Γλυκοπατάτα: Θερμίδες, βιταμίνες και ιδιότητες – Υπέροχα οφέλη για την υγεία

Efi NikaΙούλ 10, 20229 Ιουλίου 20220

Μπορεί η γλυκοπατάτα να μην έχει… επίσημη θέση στην παραδοσιακή ελληνική κουζίνα, αλλά πρέπει να ξέρετε ότι είναι λαχανικό με πάρα πολλά θρεπτικά συστατικά. Μάλιστα

Γλυκοπατάτες και λευκές πατάτες: Ποια είναι η διατροφική τους αξία και ποιες οι διαφορές τους

Γιώργος NewsitameaΑυγ 28, 202028 Αυγούστου 20200

Οι πατάτες είναι μία από τις πιο παρεξηγημένες τροφές, αλλά εδώ μπορούμε να αποκαταστήσουμε τον ρόλο τους στη διατροφή μας: όταν μαγειρεύονται σωστά, είναι και

Τα 5 πιο υγιεινά λαχανικά, σύμφωνα με τους διατροφολόγους-ΦΩΤΟ

Newsitamea@Ιούλ 4, 20203 Ιουλίου 20200

Τα λαχανικά είναι απαραίτητα για τον οργανισμό, καθώς είναι πλούσια σε κάλιο, βήτα-καροτίνη (πρόδρομος ουσία της βιταμίνης Α), μαγνήσιο, ασβέστιο, σίδηρο, φολικό οξύ (μια βιταμίνη

5 υγιεινοί υδατάνθρακες που πρέπει να τρώτε-ΦΩΤΟ

newsitameaΜαρ 15, 202015 Μαρτίου 20200

Όσοι προσέχουν τη σιλουέτα τους και ακολουθούν υγιεινή διατροφή, αποφεύγουν γενικά τους υδατάνθρακες, λόγω της συμβολής τους στην αύξηση του βάρους. Παρότι κάποιες δίαιτες χαμηλών

Γλυκοπατάτες: 8 σημαντικοί λόγοι για να τις εντάξετε στη διατροφή σας

Newsitamea@Οκτ 15, 201914 Οκτωβρίου 20190

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί στους αρχαίους πολιτισμούς της Νότιας και Κεντρικής Αμερικής η γλυκοπατάτα κατείχε ξεχωριστή θέση στη διατροφή; Σίγουρα η υπέροχη γεύση της γλυκοπατάτας

Γλυκοπατάτες: Δείτε αναλυτικά τα οφέλη τους για την υγεία!!!-ΦΩΤΟ

Newsitamea@Μαρ 2, 20193 Μαρτίου 20190

Γλυκοπατάτες: Δείτε αναλυτικά τα οφέλη τους για την υγεία. Μερικοί σημαντικοί λόγοι για να τις εντάξετε στη διατροφή σας. Οι γλυκοπατάτες είναι ιδιαιτέρως θρεπτικές. Αποτελούν

Γλυκοπατάτες: Γνωρίστε τα οφέλη τους για την υγεία!!!-ΒΙΝΤΕΟ

Newsitamea@Φεβ 20, 201920 Φεβρουαρίου 20190

Γλυκοπατάτες: Γνωρίστε τα οφέλη τους για την υγεία. Πολλοί παρασύρονται από το όνομά της και θεωρούν ότι δεν είναι υγιεινή, θα εκπλαγείτε όμως ευχάριστα όταν

Γλυκοπατάτες: 8 σημαντικοί λόγοι για να τις εντάξετε στη διατροφή σας!!!-ΦΩΤΟ

Newsitamea@Ιούλ 2, 20182 Ιουλίου 20180

Γλυκοπατάτες: 8 σημαντικοί λόγοι για να τις εντάξετε στη διατροφή σας. Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί στους αρχαίους πολιτισμούς της Νότιας και Κεντρικής Αμερικής η γλυκοπατάτα

Διατροφή για απώλεια βάρους: Προσοχή σε αυτά τα 3 λαχανικά!!!

Newsitamea@Σεπ 20, 201710 Μαρτίου 20180

Διατροφή για απώλεια βάρους: Προσοχή σε αυτά τα 3 λαχανικά. Μια διατροφή για απώλεια βάρους συνήθως προβλέπει την αύξηση της πρόσληψης φρούτων και λαχανικών. Τα

Ποιες τροφές αντιστοιχούν σε κάθε βιταμίνη και μέταλλο που χρειάζεστε

Newsitamea@Αυγ 1, 20171 Αυγούστου 20170

Για να διατηρήσετε την ομαλή λειτουργία του οργανισμού σας, χρειάζεστε μια σειρά από απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, που κυμαίνονται από αντιοξειδωτικές ουσίες, οι οποίες καταπολεμούν διάφορες